アロマ アロマクラフト

2018/10/9

手作りヨガマットスプレーの作り方|お手入れにおすすめのエタノール濃度は20%

ヨガマットスプレー買ってますか?   ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか? ↓こういう感じのものです ヨガスプレー【コーム】   消臭と汚れ落としが主な目的ですが、ヨガマットスプレーはアルコール+水+エッセンシャルオイルで作られているものがほとんどで、実は自分で作るのがとても簡単。   そして一度作ってしまえば、ヨガマットに限らず様々な除菌に使えます。   もし手元にエッセンシャルオイルとヨガマットをお持ちの方は、 ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2019/3/12

初めてのアロマ蜜ろうクリームの作り方|材料の選び方~使い方まで|ヘアバーム・リップ・ハンドクリームに

蜜ろうクリーム 【手作りコスメ入門編】蜜ろうクリームを作ってみよう   蜜ろうクリームって何?どこがいいの?と疑問をお持ちの方。   顔・体・手・髪・爪・唇・香り…と様々に使い道の分かれたクリームが出ていますが、その役割ぜーんぶまとめて1つでケアできるのが蜜ろうクリームです。   楽でいい!シンプルでいい!   アロマテラピーを使った手作りコスメの中で、最も幅広く使えてアレンジ力があるのは、それが化粧品の基本中の基本だから。   作り方は蜜ろうに好みの植物 ...

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椿油で蜜ろうクリーム

アロマクラフト キャリアオイル

2018/3/31

椿油ベースの蜜ろうクリームつくりました|髪から足まで全身使える万能バーム

椿油で蜜ろうクリーム:溶かしたての頃 椿油を全身で使ってみようと思い、蜜ろうクリームにしました 先日、熊本県益城町産の椿油を頂きました。 国産材料を使って、昔ながらの方法で絞られた油です。油についてはこちらで記事にしましたのでご覧ください。 よくみかける椿油ですが、意外と国産が材料に使われていないじゃないか!という話です。 椿油は、使い方の前に買い方から|それほんとに椿油?   で、せっかくのちゃんとした椿油ですから全身に使ってみようと思いまして、こぼす心配のない蜜ろうクリームを作りました。 蜜 ...

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アロマクラフト

2018/3/12

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び 手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。 スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。 手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20% 脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥 今回はその他の材料の事。 香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか? 特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内 ...

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1g量れるスプーン

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか?

1g量れるスプーン  計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます 今回は蜜ろう(ビーズワックス)の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。 前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたいの重さを推測する方法を書きましたが、それだと他メーカーの蜜ろうには対応できないため、今日は計量スプーンでざっくり量ったらどのぐらいになるか?を試してみました。 結論として、蜜ろうは1g計量スプーン山盛り一杯でおおよそ1gになるということがわかりました。 以下、山盛り一杯ってどのぐらい?とい ...

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蜜ろう1粒の重さは何グラム?

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム?

蜜ろう1粒の重さは何グラム? ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト 手作り化粧品のレシピを見ていると1g~のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。 特に蜜ろうを使うとき、これ一粒は何グラムなんだろう?これがわかったら粒数数えて入れられるかな?…と思うことが多かったので、実際に量ってみました。 ちょびっとずつ蜜ろうクリームを作るときの参考にしてください。 蜜ろうクリームのことはここで書いてます! 好きな精油の香りを持ち歩く| ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2018/3/31

好きな精油の香りを持ち歩く|蜜ろうクリームの練り香水

蜜ろうクリーム  蜜ろうクリームにして、好きな香りを持ち歩く ちょっと前に、転機の人が好むアロマブレンドのことを書きました。 ゼラニウムとサイプレスの組み合わせで、2015年最も気に入って、事あるごとに使っていた香り。 ゼラニウムもサイプレスも、どちらもホルモンバランス調整の作用がある精油です。 記事に起こしたらやっぱりまた気になり始まって、ふとした時にすぐ香りが楽しめる練り香水を作ることにしました。 練り香水というと難しそうですが、香りが強めの蜜ろうクリームです。 リップクリームの香りが強いものとイメー ...

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香水ディフューザー

アロマ アロマクラフト

2019/3/16

使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】

大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか?   香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。   なにより自分が気に入って手に入れたり、大切な人からの贈り物であることが多い香水は、やっぱりきちんと使い切りたいものです。   アルミキャップできっちり封がしてあるものならそれほど早くは変質しないそうですが、口が開いているタイプだとどん ...

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暮らし方

コンビニの揚げ物は夕ご飯のおかず?

更新日:

セブンイレブンのキャンペーン

セブンイレブンのキャンペーン

今日コンビニに行ったら、こんなチラシがありました。

揚げ物を300円以上買うと、

カット野菜(千切りキャベツかコールスロー)がもらえる。

コンビニのフライものを、夕ご飯のおかずにってこと??

宮城・福島限定とのことですが、もしかしてもうすでに別のエリアではこのキャンペーンやってました??

コンビニのフライもの、どんどんコロッケとかおかずっぽいの増えてるな~とは思っていましたが、ほんとにお家のおかずになろうとしているとは知らず、びっくりしました。

中高生の学校帰りの買い食いなどの、小腹すいた対策かと思ってて!
(※これは楽しい娯楽だと思うので、あとでちゃんとご飯も食べるんだし、肯定もしませんが否定もしないです。楽しさ大事なので、肯定寄りです)

これ、どう思いますか?
家の夕ご飯にセブンのから揚げ並んでたら、ちょっと寂しいなー私。
お弁当屋さん、スーパーのお惣菜のおかずと一緒じゃないかとさっきから自分に言い聞かせているのですが、コンビニのフライが夕ご飯に並ぶって、ちょっと精神的にショックだわ~。

この精神的ショック、なにかしら。

コンビニがおかずを買う場所に変化?

家に帰って思い出しましたが、数か月前には袋入りのお惣菜(ポテトサラダとか、きんぴらとか)を5袋買うと1袋ついてくる、のキャンペーンもやってました。

 

スクリーンショット 2015-05-06 21.00.16

これは日本の食料に使う金額の変化率についてのグラフです。
ざっくり読み取ると、

食べ物に使うお金は全体的には減っていて、
(1980年の7割)

外食もバブル期をピークに減っていて、

でも調理食品だけは1.5倍の伸び(1980年比)

つまり

「買って家で食べる、が進行してますよ~」

というのがいよいよコンビニまで来たんだな、という思いです。

この調理食品のことについては、この記事で書きました。

コンビニに行く回数が多い時、太ってます

個人的には、コンビニには本当に必要なものは売っていない、と思っている。

コンビニは「急場を間に合わせるためのもの」を買う場所で、

スーパーは「食や生活を生み出す材料」を買う場所だと思っている。

事実コンビニに行くのをやめると、無駄遣いが減ります。
これは家計簿をつけていて思うのですが、なんだか太る月と小銭が出る月はコンビニレシートが多い!

アイスとかプリンとかお菓子、ジュース。

暴食スイッチが入りかけているとき、スーパーはぐっとこらえて野菜や普通のごはんの材料を買えるけれど、コンビニはブレーキが利きづらい。

そう、このコンビニのブレーキの利きづらさは「行かない」しか止める方法が私は見つけられなかった。

コンビニも野菜などを売り始めてミニスーパー化しているとは思いますが、いかんせん店舗面積が狭いので、そんなにはスーパーに寄り切れないんじゃないかと思います。

見た目は似ているかと思うけれど、買い物に来る人の精神状態・購買意欲の質・食べ物を前にしての気持ちの変化は全く違う。

コンビニは、本当にスーパーになるのだろうか?
家庭の夕ご飯を支える場所になるのだろうか?

コンビニにはコンビニのいいところがあるから、スーパーになろうとしないでいいんじゃないかしらと思っています。
コンビニ限定商品などの、スーパーより高いけどちょっと変わったものは見ていて楽しい。
だからその方が、私もコンビニらしさを楽しめてうれしい。

チラシ一枚でしたが、自分が何を求めてコンビニに行っているのか考える機会になりました。

ご注意

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