脱臭のための重曹

アロマ家事

2018/8/21

ティーツリーで靴も下駄箱もまとめて消臭する方法|アロマインストラクターのお掃除マニュアル

脱臭のための重曹 下駄箱の臭い、気づかれてますよ! とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。   ちょうど衣替えの季節だったので「久しぶりに出した靴を履いてきたのかな」と思いました。   ・下駄箱の扉を開けたときにちょっと臭う   ・靴をとろうとかがんだ時に靴の臭いがわかる   ・自分の靴下の臭いがわかる   もしあなたが以上のことに当てはまっているならば、その臭いは靴にも移って他の人も気づい ...

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アロマ家事 ハッカ油

2018/8/28

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   エッセンシャルオイルは買ってみたけれど、忙しくてなかなかまとまってアロマを楽しむ時間が取れないかたには特にぴったり。   毎日しているちょっとした軽い家事の時間 ...

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アロマ家事

2018/11/14

アロマお洗濯で除菌消臭する方法|効果の高いタイミングや柔軟剤との使い方

室内干しの臭い・洗濯機のカビ対策にアロマを使おう   お洗濯の時、洗剤にちょこっと精油を足してみませんか?   もう15年近く使用している年季の入ったうちの洗濯機、ちょっとカビやにおいが出てきた時期がありました。   その際に抗菌・抗カビ作用のある精油を加えてお洗濯をするのを始めたのですが、その防カビ作用もさながら洗濯中に香りが広がるのが大変気に入りまして。   臭いが治まってからも、朝のディフューザー代わりにこの習慣は続いています。   洗濯槽のカビが防 ...

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防災用品のチラシ

アロマ家事

2017/12/16

非常持ち出し袋にオレンジ精油を入れておこう

防災用品のチラシ これから非常持ち出しセットを作る方のために 熊本・九州での地震の被害に遭われた皆様に、心からのお見舞いを申し上げます。 皆様のご無事をお祈りしております。 今回の一連のニュースを見ていて「地震は予知できない」「いつ起こってもおかしくない」ということがよくわかりました。 その中で非常持ち出し袋を見直している方もいらっしゃると思うのですが、もしアロマテラピーにご興味があるのなら、オレンジ精油を一本入れておいてはいかがでしょうか。 精油は未開封なら3年~5年もちます。 一見無駄なもののように思 ...

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重曹でシンク掃除

アロマ家事

2018/8/6

重曹+精油だけでシンクの掃除|前後写真でツヤを比較

重曹でシンク掃除 重曹と精油だけでも磨けます   重曹はいろんなところのお掃除にクレンザー・洗剤代わりに使えるとっても便利なものですが、調べてみるとクエン酸?石鹸と混ぜる?煮てつけ置き?などなどいろんな方法が出てきて迷ってしまうこともしばしば。   がっちり焦げがこびりついている…わけではない、通常のキッチンシンク・洗面台のボウル磨きでしたらば重曹だけでも十分にツヤを取り戻せます。   私は普段、重曹+精油だけでシンクと洗面台の掃除をしていまして、精油を使うことで、香りとその ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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除菌消臭スプレーを自分で作る理由

アロマ家事

2018/10/8

脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥

除菌消臭スプレーを自分で作る理由 脳へのご褒美がアロマテラピーの本質   除菌消臭スプレー使ってますか?   私は精油を使った自作の除菌消臭スプレーを使っています。   自作の理由はいろいろあるのですが、一番の理由は「その方が脳が喜ぶから」です。 予防医学情報研究所 朝川兼行 asakawa-lab.jp   他の五感(視覚・触覚)と違って、香りは脳へダイレクトに伝わる本能的なもの。   鼻の粘膜に香り成分がピタッとくっついて、すぐに全身に指令を送って0. ...

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アロマクラフト

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

更新日:

howtouse

手作りスプレーのための精油選び

手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。
スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。

手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20%

脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥

今回はその他の材料の事。

香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか?

特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内容です。

心と体をほぐすためのスプレーの、成分をフレッシュに保つための材料選びについてです。

 

材料選びのヒント【精油編】

まず一番重要なことは、使用期限が切れていないフレッシュな精油を使うことが大切です。

ただ精油は通常、小さいものでも1本5ml~で販売されていますが、1滴=0.05mlなのでこれって100滴分。
3種類ブレンドすれば300滴になってしまい、スプレーボトルが30本も作れてしまう計算です。

開封後はかんきつ系なら半年、それ以外も1年程度、長いものでも2年ぐらいが目安と言われています。
香りを効果的に楽しむためには、この期間内に使い切ることも大切なことです。

スプレーだけを試しに作ってみたいな~という方は、少量ずつ入っているトライアルセットを上手に使ってみてはいかがでしょうか。

生活の木 トライアル ハッピーノーズセット
例えばこれは、1ml(20滴)ずつ、ユーカリ、ティトゥーリー、ペパーミントの3種類が入っています。

「ハッピーノーズ」の名前の通り、花粉症などの時期の鼻の通りをよくする組み合わせなのですが、実はどれも殺菌効果が高い精油でもあり、特に洗濯機のカビ防止に、私はティーツリー精油を使っています。

洗濯機も洗濯物も臭いがつかない・カビない、アロマお洗濯
ユーカリは、息苦しいほどのトレスにお困りの方に勧めている精油。
ヨガに行ってなにより深呼吸できることが嬉しいかたにならきっと合うはず。

日々のストレスで息苦しい方へ|ユーカリで深呼吸しよう
トライアルセットの瓶はドロッパータイプではありませんが、スポイトがついているから1滴ずつ落とせます。
全部合わせて6本分のスプレー材料。これならできあがった使用期限が1か月としても、6か月以内に全部使い切れる組み合わせです。

単体の精油を1本買ってずーっと同じ香りで行くのも一途で素敵ですが、精油のバランスを変えてブレンドを楽しむのもまたアロマテラピーの妙。

しかも、レアオイルセットなどもあるからあながち初めての方だけにおすすめでもない!

生活の木 トライアル ローズ セット
高級精油のローズ。ダマスクローズ、ダマスクローズAbs.(モロッコ産)、ダマスクローズAbs.(ブルガリア産)が各0.3mlずつ。
量は少ないけれど、ダマスクローズは1mlで3000円~を思うと、試しやすい。


生活の木 トライアル 和精油 セット

柚子、しそ、月桃の和の香りのほうは0.6mlずつでした。
以前、アロマ環境協会主催のフレグランスコンテストに行ったときに、受賞レシピにけっこう和の精油が盛り込まれていたのを覚えています。
その土地のイメージを香りにするのコンテストだったので日本的な演出のために使われたのかな?と想像しますが、こんな新しい香りもトライアルで買ってみて加えると、スプレーに自分らしさがぐぐっと加わる。

香りと記憶を紐付けるには、こんなオリジナリティを加えるのもポイントです。

【過去記事】今日あったいいコトを、香りに置き換えて記憶しよう:アロマと記憶


材料選びのヒント【ボトル編】

精油は直射日光に当たらない方がいいこと、
油分なのでプラスチックボトルは溶かす可能性があることから、

ボトルはガラス瓶、できれば遮光がいいんです。
100均一のプラスチックボトルを使うなら、もったいないけど使い捨ての気持ちで。

透明ガラスボトルなら、早めに使い切りましょう。


遮光瓶 アトマイザー(スプレーボトル) 50ml アンバー 3本セット 【 春のアウトレットセール 35%OFF 】
緑もいいね!

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以上、精油とボトルの選び方でした。

この2つを上手に選べば内容が劣化するのを防げます。

どんなに体によさそうなナチュラル成分でも、劣化していたら元も子もありません。
気持ちよく息をするためにも、ちょっと気を付けてみてくださいませ。

 

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