心とアロマ– category –
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トラブルから立ち直ってやり直すためのアロマ｜フランキンセンス・ラベンダー・ネロリのブレンド
海外ドラマの中で見つけた、トラブルから立ち直ってもう一度前に進むためのアロマ... -
イランイラン精油のブレンド|ゼラニウムと合わせて甘い幸福感を味わおう
心おだやかに、幸福感を感じる時間をつくるならイランイランを使おう あるときふと... -
アロマで寝る前の深呼吸、幸せな気分を呼び込む動作
寝る前の深呼吸 疲れやすい時 落ち込んでいるとき 不安が強い時 呼吸が浅くなって... -
アロマテラピーで不安を解消|喜びと不安が両立しないことを利用する
アロマテラピーの得意なこと 何のためにアロマテラピーをするのかと言えば、自分が... -
アロマテラピーのよさ｜共有しづらい個人的な楽しみ
アロマテラピーのいいところの一つは、香ったことで湧く感情を共有するのが難しい... -
仕事ストレスにはレモンとサイプレス｜今日の出来事をうけとめて流すブレンドアロマ
サイプレスでかんきつ系にビターさを加えて大人の香りに ウッディ系（森の香り）に... -
消耗した長女体質の方へのアロマブレンド｜リラックスを拒む人たち
長女体質のみなさまへ 「しっかりしなくちゃ」が行動のメインテーマにある長女体質... -
日々のストレスで息苦しい方へ｜ユーカリ精油で深呼吸しよう
ストレスで心も胸も息苦しいときはユーカリ精油 気持ちが息苦しいような状況が続い... -
眠い朝の目覚ましアロマはレモン+グレープフルーツ｜おおらかで楽天的な一日に
眠気が取れない朝のブースター 朝の眠気を短時間でささっと追い払うために、朝5分... -
グレープフルーツ精油とダイエット2｜脂肪の量は我慢の量？過食の心理
なぜ食べすぎてしまうのでしょう？ グレープフルーツ精油が食欲を抑える、という研... -
ゼラニウム×サイプレスのアロマは転機を迎える人が好む香り
精油をブレンドすると景色が広ります 精油をブレンドして使ったことはありますか？... -
グレープフルーツ精油とダイエット1｜脂肪燃焼のしくみ
痩せる精油といえばグレープフルーツ 精油には心への作用と体への作用の2つがあり... -
リラックスのためのアロマ｜ラベンダーの香りで心のよどみを換気する
リラクゼーション時間、生活にありますか？ 英語のリラクゼーションという言葉の意... -
【男女のアロマ】ラベンダーとベルガモットで2人ともハッピーになれる
男女で好きな香りは違います AEAJ日本アロマ環境協会が2014年に実施した、アロマテ... -
デトックスとは心身の断捨離：心と体に余白
デトックス×アロマテラピー講座＝心身の断捨離 先日、東武トップツアーズさん主催... -
アロマと風水の似ているところ
アロマと風水の似ているところ それはずばり、 五感に外側から働きかけ、考えや行... -
好きな色から選ぶ精油：色とアロマテラピー
色と美容は関連してます 美容にいい野菜、体にいい野菜を紹介してください、という... -
香りの好みが変わる時、人の中身が変化している：ゼラニウムの話
嫌いな香りが好きになったとき 人の香りへの好みは一定のものではなくて、けっこう...
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