脱臭のための重曹

アロマ家事

2018/8/21

ティーツリーで靴も下駄箱もまとめて消臭する方法|アロマインストラクターのお掃除マニュアル

脱臭のための重曹 下駄箱の臭い、気づかれてますよ! とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。   ちょうど衣替えの季節だったので「久しぶりに出した靴を履いてきたのかな」と思いました。   ・下駄箱の扉を開けたときにちょっと臭う   ・靴をとろうとかがんだ時に靴の臭いがわかる   ・自分の靴下の臭いがわかる   もしあなたが以上のことに当てはまっているならば、その臭いは靴にも移って他の人も気づい ...

ReadMore

アロマ家事 ハッカ油

2018/8/28

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   エッセンシャルオイルは買ってみたけれど、忙しくてなかなかまとまってアロマを楽しむ時間が取れないかたには特にぴったり。   毎日しているちょっとした軽い家事の時間 ...

ReadMore

アロマ家事

2018/11/14

アロマお洗濯で除菌消臭する方法|効果の高いタイミングや柔軟剤との使い方

室内干しの臭い・洗濯機のカビ対策にアロマを使おう   お洗濯の時、洗剤にちょこっと精油を足してみませんか?   もう15年近く使用している年季の入ったうちの洗濯機、ちょっとカビやにおいが出てきた時期がありました。   その際に抗菌・抗カビ作用のある精油を加えてお洗濯をするのを始めたのですが、その防カビ作用もさながら洗濯中に香りが広がるのが大変気に入りまして。   臭いが治まってからも、朝のディフューザー代わりにこの習慣は続いています。   洗濯槽のカビが防 ...

ReadMore

防災用品のチラシ

アロマ家事

2017/12/16

非常持ち出し袋にオレンジ精油を入れておこう

防災用品のチラシ これから非常持ち出しセットを作る方のために 熊本・九州での地震の被害に遭われた皆様に、心からのお見舞いを申し上げます。 皆様のご無事をお祈りしております。 今回の一連のニュースを見ていて「地震は予知できない」「いつ起こってもおかしくない」ということがよくわかりました。 その中で非常持ち出し袋を見直している方もいらっしゃると思うのですが、もしアロマテラピーにご興味があるのなら、オレンジ精油を一本入れておいてはいかがでしょうか。 精油は未開封なら3年~5年もちます。 一見無駄なもののように思 ...

ReadMore

重曹でシンク掃除

アロマ家事

2018/11/21

重曹+精油だけでシンクの掃除は完了!|前後写真でツヤを比較

重曹でシンク掃除 重曹と精油だけでも磨けます   重曹はいろんなところのお掃除にクレンザー・洗剤代わりに使えるとっても便利なものですが、調べてみるとクエン酸?石鹸と混ぜる?煮てつけ置き?などなどいろんな方法が出てきて迷ってしまうこともしばしば。   がっちり焦げがこびりついている…わけではない、通常のキッチンシンク・洗面台のボウル磨きでしたらば重曹だけでも十分にツヤを取り戻せます。   私は普段、重曹+精油だけでシンクと洗面台の掃除をしていまして、精油を使うことで、香りとその ...

ReadMore

畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

ReadMore

除菌消臭スプレーを自分で作る理由

アロマ家事

2018/10/8

脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥

除菌消臭スプレーを自分で作る理由 脳へのご褒美がアロマテラピーの本質   除菌消臭スプレー使ってますか?   私は精油を使った自作の除菌消臭スプレーを使っています。   自作の理由はいろいろあるのですが、一番の理由は「その方が脳が喜ぶから」です。 予防医学情報研究所 朝川兼行 asakawa-lab.jp   他の五感(視覚・触覚)と違って、香りは脳へダイレクトに伝わる本能的なもの。   鼻の粘膜に香り成分がピタッとくっついて、すぐに全身に指令を送って0. ...

ReadMore

心とアロマ

自分をどっぷり甘やかす花うっとりブレンド|イランイラン精油の使い方

更新日:

イランイラン×ゼラニウム×グレープフルーツ

イランイラン×ゼラニウム×グレープフルーツ

心おだやかに、幸福感を感じる時間をつくるならイランイランを使おう

あるときふと唐突に「自分をどっぷり甘やかすアロマ香りたい…」と思いました。

 

ちょっとじゃなくて、どっぷり。ベタなぐらい甘い香りでホワホワしたいな…そう感じたときに真っ先に浮かんだのはイランイランです。

 

非常に甘くて濃厚な花の香りのエッセンシャルオイルですが、リラックスしつつ多幸感に包まれると言われており、体の疲れが日々の生活の中での緊張感や自分への厳しさが理由で起こっている方にはぜひ手に取ってほしい。

 

とくにおすすめなのは、こんなとき。

 

こんなときにおすすめ

  • 子育て・仕事が原因の緊張感を一度手放したい
  • 過剰にだれかを責めるのをやめて、おだやかになりたい
  • オシャレや美容へのモチベーションを上げたい
  • やわらかいものに身体をあずけて休みたい

自力で望みをバリバリかなえていくエネルギーを回復するというよりは、いったん時間を止めて、握っているものを手放して、自分を受け入れることを手助けしてくれる空間を作る香り。

 

好き嫌いが分かれ、ゴージャスで華のある精油だけに、もし一度気に入ればずーっとあなたの味方でいてくれるはずです。

 

この記事では、イランイランを使うとこころがどう変化していくかや、他の精油との相性の良いブレンドを中心にご紹介したいと思います。

 

スポンサーリンク

310tkd336x280A

 

イランイランってこんな香り

エッセンシャルオイルは、精油を採取する部分によって大まかに花・葉・実・根・樹脂の系統に分けられるのですが、イランイランは花系、名前の意味がそもそも「花の中の花」。

 

「エキゾチックで濃厚な甘い香り」と表現されることが多いですが、私は子供の頃(昭和50年代~60年代)のバスクリンの香りを思い出します。ちょっと似てる。

 

これでは実も蓋もないのでもう少し加えると、

 

単に花の香りと呼ばずエキゾチックと加えるのは、樹木っぽさ・スパイスっぽさが香りの底あるいは背景にあるからだと思います。

 

ローズやジャスミンは純粋に花なので、背景にみずみずしさやフレッシュさを感じますが、

 

イランイランの場合は、花が最終的に枝や土に接している感じを思い起こさせる。

 

そこらへんが南国っぽさの理由ではないかと感じます。

 

濃密さやエロティックな感じと合わせて語られることが多いけど、たしかに濃いです。

 

ブレンドで合わせる精油によって変わりそうだけど、煮詰めていったら紫や金色になりそうな色合い。

 

他の花系精油のローズやジャスミンと比べると、私にとってはパワフルな花

 

ローズが少女、ジャスミンが大人の女性、イランイランは愛人に例えられることがあるんですが、厚かましさとしなやかさが同居しているような(褒めてる)花の香りです。香りすぎるとかなり酔う。

 

他の精油とブレンドするときも、たいてい1滴ぐらいの少ない量での使用が勧められることが多いのは、香りの濃密さゆえ。

 

空間へ広がるような華やかさだけでなく、同時に深みを与えてくれる香りです。

 

 

イランイランの心理的作用

 

イランイラン精油は、こころにどんな変化をもたらすのでしょうか?

 

香りの心理的作用は、いつもまずこの本を見てみます。

1種類の精油につき、見開き2ページで身体と心への作用両方について説明してくれて使いやすいのも理由です。

この本でのイランイランの項のサブタイトルは「リラックス・官能の目覚め・至福感」。

 

ゆったりとした気持ちの中で幸せ感を味わえる香り。

 

その至福感とは何か?というのを精油の特性を人間の性格に置き換えて説明してくれるこの本から引用すると


The Fragrant Mind

It's difficult to handle a true Ylang Ylang because they often live in a dream world where they are king or queen and nothing will ever harm them, where they always come on top.

「イランイランの本質はなかなか厄介です。イランイランは夢の世界の住人で、そこでは彼らは王であり女王で誰にもとがめられず、常に自分が一番でいられる場所の住人だからです」(武田訳)

 

催淫作用があってエロチックで魅惑的なイランイランの本質は、自分が女王であること。これが至福感の構成要素の1つ。

 

他者を責める・自分に無頓着になる・ピリピリイライラが治まらない

 

ささくれだった心が落ち着いて、気分が暖かく明るくゆったり上がる。

 

1人で自分をどっぷり甘やかす…にまさに調和するのはここだと思います。

 

単体で使ってももちろんうっとりできます。

 

が、今回はよりひたひたに自分を甘やかしたい。そんなブレンド例をいくつかご紹介します。

 

 

ひっそりどっぷり、自分を甘やかしたいときのブレンド

イランイランの精油は、私はニールズヤードのが好きです

何を合わせようかな~と迷っていろいろ試してみて、とにかく甘くやさしくうっとりしたい時にはローズゼラニウム×イランイランが最善でした。

 

 

しかめっつらやめて、かわいくてキレイなピンクの何かに包まれて「でへへ~うふふ~」みたいな気分になれるハッピーなブレンドです。

 

かなり気持ちが緩むし、あたまのぐるぐるも止まるので、一日の終わり、お風呂上がりのボディケアタイムなど夜向き。

 

ゼラニウムはお値段もかわいいので、全身に香りを浴びたい方にはうってつけのチョイスです。

 

イランイラン 1滴
ローズゼラニウム 2滴

 

イランイランとゼラニウムは「女性」が香りの作用のキーワードの前面に出ているホルモンバランス調整系という共通点があります。

 

で、「甘やかされている」と感じる

 

エステに行ったり、かわいい小物やコスメをに囲まれたときにも似た、女性っぽさを外側から浴びることでもたらされるあの独特の甘やかされ感・幸福感がやってきます。

 

とにかく、ピンクと紫色の合間みたいなぽよ~んとした優しい色合いの中に自分が漂うような感じで、かなり甘さにトロンとするブレンドでした。幸せ。

 

しばらく香りのみ味わったあとは、キャリアオイルに混ぜて、ボディオイルにして体中イランイランになって就寝。

 

特に手先・足先にしっかりマッサージしながら付けると、動くたびに香って幸せな気持ちが倍増しますよ。

 

 

 

よりゴージャスに甘さを香りたいなら花×花のブレンド

 

エッセンシャルオイルのブレンドの時には、香りや効能の幅を広げるために花×葉っぱ、樹木×かんきつ系などの異なるジャンルで組み合わせることを勧めることが多いですが、イランイランに限っては花×花の組み合わせもとってもおすすめ。

 

どちらも高級精油ですけれど、本当にどっぷり甘さを感じたくてイランイランを手に取ったなら、ぜひ1度試してみてほしい。

 

同じジャンルで組み合わせると香りの要素がかぶりやすくなりがちなのですが、イランイランと他の花を組み合わせると、それまで2Dだった香りが3Dになるような、奥行きのある香りになるんです。

 

そしてなによりめちゃめちゃゴージャス!

 

いわゆる典型的なアロマテラピーで香るさっぱりとさわやかなハーブ系プロダクツに慣れている方だと驚くほどに、まるで香水のような濃ゆい華やかさが味わえます。

 

おすすめのお花系精油は、ローズかジャスミン。以下、簡単な説明です。

 

 

イランイラン×ローズのブレンド

 

恋愛中の方。

 

やわらかで、ゆっくりとしたなぐさめで元気になりたい方、

 

今の疲れが、自分の繊細さから来ていると思う方、

 

自分のほしいもの・したいことがよくわからないけれど変わりたい方。

 

心を満たす幸福感を与えてくれるのはイランイランと似ていますが、傷つきやすさや、自分の感情の揺れとつながりやすくなれます。

 

イランイランが濃い目ピンクのイメージなら、こちらは明るい光を伴ったピンク。

 

イランイランが深みを与えるのに対し、こちらは限りない明るさと広がりを注いでくれるイメージです。

 

ローズはわりと若い女性の持つ華やかさや魅力を連想しがちですが、20代の女性はもちろん、いくつになっても誰しもが少女性を心に持っていますので、全年代の女性にやさしいなぐさめをもたらしてくれます。

 

イランイラン 1滴
ローズ・アブソリュート 1滴

 

 

イランイラン×ジャスミンのブレンド

 

自分の能力の問題で落ち込んでいるとき

 

自信がない

 

自分に欠けている何かが気になって頭から離れない

 

モノを手に入れても満足できない

 

ジャスミンは比較的自立した女性のイメージで、アラフォーになるとぐっと好感度が上がる精油です(私調べ)。

 

それまでかわいらしく華やかなローズが好みだった人も、なぜかある時を境にジャスミンの魅力に目覚めてしまう。そのパキっとした瞬間を何度も目撃してきました。

 

もうすでに自分の欲しいものは知っていて、やるべきこともわかっていて、でもそれがうまくできない時にぐぐっと疲れますよね。

 

そんな時に「自分が女王である」と思い出させてくれるイランイランを、さらに強力にサポートしてくれるのがジャスミンです。

 

成熟した女性の持つ力強さとでもいうのでしょうか。

 

男性性ともちょっと違う、母・妻・管理職の女性などがもつ責任感や軸をテーマに香りを使いたい方に使ってほしいです。

 

ジャスミンは大人の清楚さを表現するための香水にもよく使われていますが、白い清楚さだけではない魅力が感じられるブレンドです。

 

イランイラン 1滴
ジャスミン 1滴

 

 

イランイランの甘さが苦手な人のブレンド

 

あまり好きではないという人も多いイランイランですが、甘すぎるのが原因で遠ざけているのなら、少しイランイランのグレードを落とすと良いかもしれません。

 

イランイランはオリーブオイルのように、絞った順番と質によって「エクストラ」「ファースト」「セカンド」等グレードが分かれています。

 

グレードが高いほど甘さと鎮静作用をもたらすエステル類が多いので、甘さ控えめを希望の方はあえてグレードが低いものをお試しいただくのも手です。

 

 

また単体で使わず、ビター系・ハーブ系など甘さを含まない精油を合わせれば、さわやかながらも思いがけずとっぷり幸せになれますよ!

 

ビターでさっぱりかんきつ系のベルガモットがイチオシです。

 

 

 

イランイランを全身にまとうボディオイルの作り方

 

ボディオイルは、無香のキャリアオイルに精油を加えることで作れます。

ボディオイルの作り方

精油 3滴
キャリアオイル 15ml

イランイラン×ローズ、イランイラン×ジャスミンのような花×花の組み合わせの時には、ふつうのエッセンシャルオイルの組み合わせの時より強めに香りますので、精油2滴に対してオイル15ml(またはそれ以上)でも十分いけると思います。

 

ボディオイルについての詳しいことはこちらの記事をごらんくださいね。

マッサージオイルでボディケア|エッセンシャルオイルの基本的な使い方2

エッセンシャルオイル(精油)、お部屋で香らせる以外の使い道2 エッセンシャルオイル(以下、精油と呼びます)を買ったら、まずはお部屋で香らせるのが王道の使い道。 ディフューザー、アロマポットなどで香りを ...

続きを見る

 

 

まとめ

たけだ
ゼラニウム以外だと、グレープフルーツもよく合わせます。脂肪燃焼効果が期待できる香りで、女っぷりをあげたい方には一石二鳥です。他の精油とのブレンド相性についても、今後記事にしていきます。

 

【ココロとアロマの記事はこちら】

リラックスのためのアロマ|ラベンダーの香りで心のよどみを換気する

Valerie Ann Worwood "The Fragrant Mind" 精油を人に例えると

消耗した長女体質の方へのアロマブレンド|リラックスを拒む人たち

日々のストレスで息苦しい方へ|ユーカリで深呼吸しよう

うまくいかないときのアロマテラピー|不安の手離れをよくする習慣

310tkd336x280A

ご注意



◆当ブログの画像・文章の無断転載はご遠慮ください。

-心とアロマ
-, , ,

おすすめ記事と広告

               

Copyright© たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー , 2018 All Rights Reserved.