野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

アロマアロマクラフト

2018/10/9

手作りヨガマットスプレーの作り方｜お手入れにおすすめのエタノール濃度は20％

ヨガマットスプレー買ってますか？ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか？ ↓こういう感じのものですヨガスプレー【コーム】消臭と汚れ落としが主な目的ですが、ヨガマットスプレーはアルコール＋水＋エッセンシャルオイルで作られているものがほとんどで、実は自分で作るのがとても簡単。そして一度作ってしまえば、ヨガマットに限らず様々な除菌に使えます。もし手元にエッセンシャルオイルとヨガマットをお持ちの方は、 ...

アロマクラフト

2019/3/12

初めてのアロマ蜜ろうクリームの作り方｜材料の選び方～使い方まで｜ヘアバーム・リップ・ハンドクリームに

蜜ろうクリーム【手作りコスメ入門編】蜜ろうクリームを作ってみよう蜜ろうクリームって何？どこがいいの？と疑問をお持ちの方。顔・体・手・髪・爪・唇・香り…と様々に使い道の分かれたクリームが出ていますが、その役割ぜーんぶまとめて1つでケアできるのが蜜ろうクリームです。楽でいい！シンプルでいい！アロマテラピーを使った手作りコスメの中で、最も幅広く使えてアレンジ力があるのは、それが化粧品の基本中の基本だから。作り方は蜜ろうに好みの植物 ...

アロマクラフトキャリアオイル

2018/3/31

椿油ベースの蜜ろうクリームつくりました｜髪から足まで全身使える万能バーム

椿油で蜜ろうクリーム：溶かしたての頃椿油を全身で使ってみようと思い、蜜ろうクリームにしました先日、熊本県益城町産の椿油を頂きました。国産材料を使って、昔ながらの方法で絞られた油です。油についてはこちらで記事にしましたのでご覧ください。よくみかける椿油ですが、意外と国産が材料に使われていないじゃないか！という話です。椿油は、使い方の前に買い方から｜それほんとに椿油？で、せっかくのちゃんとした椿油ですから全身に使ってみようと思いまして、こぼす心配のない蜜ろうクリームを作りました。蜜 ...

アロマクラフト

2018/3/12

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。手作りヨガマットスプレーの作り方｜おすすめのエタノール濃度は20％脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥今回はその他の材料の事。香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか？特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内 ...

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか？

1g量れるスプーン計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます今回は蜜ろう（ビーズワックス）の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたいの重さを推測する方法を書きましたが、それだと他メーカーの蜜ろうには対応できないため、今日は計量スプーンでざっくり量ったらどのぐらいになるか？を試してみました。結論として、蜜ろうは1g計量スプーン山盛り一杯でおおよそ1gになるということがわかりました。以下、山盛り一杯ってどのぐらい？とい ...

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム？

蜜ろう1粒の重さは何グラム？ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト手作り化粧品のレシピを見ていると1ｇ～のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。特に蜜ろうを使うとき、これ一粒は何グラムなんだろう？これがわかったら粒数数えて入れられるかな？…と思うことが多かったので、実際に量ってみました。ちょびっとずつ蜜ろうクリームを作るときの参考にしてください。蜜ろうクリームのことはここで書いてます！好きな精油の香りを持ち歩く｜ ...

アロマクラフト

2018/3/31

好きな精油の香りを持ち歩く｜蜜ろうクリームの練り香水

蜜ろうクリーム蜜ろうクリームにして、好きな香りを持ち歩くちょっと前に、転機の人が好むアロマブレンドのことを書きました。ゼラニウムとサイプレスの組み合わせで、2015年最も気に入って、事あるごとに使っていた香り。ゼラニウムもサイプレスも、どちらもホルモンバランス調整の作用がある精油です。記事に起こしたらやっぱりまた気になり始まって、ふとした時にすぐ香りが楽しめる練り香水を作ることにしました。練り香水というと難しそうですが、香りが強めの蜜ろうクリームです。リップクリームの香りが強いものとイメー ...

アロマアロマクラフト

2019/3/16

使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】

大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか？香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。なにより自分が気に入って手に入れたり、大切な人からの贈り物であることが多い香水は、やっぱりきちんと使い切りたいものです。アルミキャップできっちり封がしてあるものならそれほど早くは変質しないそうですが、口が開いているタイプだとどん ...

きのこ類

: きのこ類

【メインにも副菜にも】5分でできる簡単きのこおかずのレシピ４選

2018/3/23 げっきんチェック, しいたけ, エノキタケ, エリンギ, シメジ, レシピ

身体にもお財布にもやさしいキノコをもっと食べる方法野菜価格が高騰している時でも、価格がほとんど低価格のまま変わらないキノコ類。カロリーゼロで、体のお掃除をしてくれて、どんな健康食でも必ずキノコメニ ...

: きのこ類

高級シイタケってどんなもの？しいたけのランクはカサで見分ける

2018/10/6 シイタケ, 見分け方

高級シイタケの見分け方、県内随一のシイタケ農家さんから、現物さわりながら教えてもらいました秋はきのこの季節ですが、果物に高級品があるように、もちろんきのこにもランクがあります。高いシ ...

: きのこ類メディア紹介レシピ

しいたけは紫外線に当てるべし：げっきんチェック「畑にキテます」第13回

2018/3/22 げっきんチェック, シイタケ, 保存方法, 畑にキテます

天栄村のしいたけ農家大野さんご夫妻天栄村の大野さんのしいたけハウスにお邪魔しました 10月1日のテレビユー福島げっきんチェック「畑にキテます」に出演しました。福島県内の農家さんの畑を訪問して、作 ...

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