脱臭のための重曹

アロマ家事

2018/8/21

ティーツリーで靴も下駄箱もまとめて消臭する方法|アロマインストラクターのお掃除マニュアル

脱臭のための重曹 下駄箱の臭い、気づかれてますよ! とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。   ちょうど衣替えの季節だったので「久しぶりに出した靴を履いてきたのかな」と思いました。   ・下駄箱の扉を開けたときにちょっと臭う   ・靴をとろうとかがんだ時に靴の臭いがわかる   ・自分の靴下の臭いがわかる   もしあなたが以上のことに当てはまっているならば、その臭いは靴にも移って他の人も気づい ...

ReadMore

アロマ家事 ハッカ油

2018/8/28

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   エッセンシャルオイルは買ってみたけれど、忙しくてなかなかまとまってアロマを楽しむ時間が取れないかたには特にぴったり。   毎日しているちょっとした軽い家事の時間 ...

ReadMore

アロマ家事

2018/8/31

アロマで洗濯機も服もまとめて消臭!効果の高いタイミングや精油選びのコツ

室内干しの臭い・洗濯機のカビ対策にアロマを使おう   お洗濯の時、洗剤にちょこっと精油を足してみませんか? もう15年近く使用している年季の入ったうちの洗濯機、ちょっとカビやにおいが出てきた時期がありました。 その際に抗菌・抗カビ作用のある精油を加えてお洗濯をするのを始めたのですが、その防カビ作用もさながら洗濯中に香りが広がるのが大変気に入りまして。 臭いが治まってからも、朝のディフューザー代わりにこの習慣は続いています。   洗濯槽のカビが防げて、 洗濯物の臭いもつきづらく、 洗濯機 ...

ReadMore

防災用品のチラシ

アロマ家事

2017/12/16

非常持ち出し袋にオレンジ精油を入れておこう

防災用品のチラシ これから非常持ち出しセットを作る方のために 熊本・九州での地震の被害に遭われた皆様に、心からのお見舞いを申し上げます。 皆様のご無事をお祈りしております。 今回の一連のニュースを見ていて「地震は予知できない」「いつ起こってもおかしくない」ということがよくわかりました。 その中で非常持ち出し袋を見直している方もいらっしゃると思うのですが、もしアロマテラピーにご興味があるのなら、オレンジ精油を一本入れておいてはいかがでしょうか。 精油は未開封なら3年~5年もちます。 一見無駄なもののように思 ...

ReadMore

重曹でシンク掃除

アロマ家事

2018/8/6

重曹+精油だけでシンクの掃除|前後写真でツヤを比較

重曹でシンク掃除 重曹と精油だけでも磨けます   重曹はいろんなところのお掃除にクレンザー・洗剤代わりに使えるとっても便利なものですが、調べてみるとクエン酸?石鹸と混ぜる?煮てつけ置き?などなどいろんな方法が出てきて迷ってしまうこともしばしば。   がっちり焦げがこびりついている…わけではない、通常のキッチンシンク・洗面台のボウル磨きでしたらば重曹だけでも十分にツヤを取り戻せます。   私は普段、重曹+精油だけでシンクと洗面台の掃除をしていまして、精油を使うことで、香りとその ...

ReadMore

畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

ReadMore

除菌消臭スプレーを自分で作る理由

アロマ家事

2018/10/8

脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥

除菌消臭スプレーを自分で作る理由 脳へのご褒美がアロマテラピーの本質   除菌消臭スプレー使ってますか?   私は精油を使った自作の除菌消臭スプレーを使っています。   自作の理由はいろいろあるのですが、一番の理由は「その方が脳が喜ぶから」です。 予防医学情報研究所 朝川兼行 asakawa-lab.jp   他の五感(視覚・触覚)と違って、香りは脳へダイレクトに伝わる本能的なもの。   鼻の粘膜に香り成分がピタッとくっついて、すぐに全身に指令を送って0. ...

ReadMore

お知らせ

プロフィール&活動内容

更新日:

簡単な経歴

プロフィール

武田 都(たけだ さと) Sato Takeda  1976年福島県生まれ。
安積女子高校、お茶の水女子大学卒。大学時代は服飾史、服飾美学を専攻。

1999年渡米、ケンタッキー大学にてBody image and self esteem(自分の体をどう思うかについてと、自尊心との関係性)を学び帰国(卒業してません)。

2001年-2012年まで会社員生活をする中で、日々の仕事にのめりこみながら「2カ月集中すればあとは生活の一部になること」をキーワードにテーマを決め、アロマテラピー、ヨガ、コーヒー焙煎、英検1級等に挑戦。他にもやってみましたが、成功したのは生活の一部になることが最初に描けたことだけでした。

cropped-header1-150x150
アロマテラピーインストラクターの他、野菜ソムリエとしても活動中。

「お仕事の扉は相手が開けてくれるもの」をモットーに、来た球を丁寧に投げ返す方式でお仕事をさせていただいております。

趣味は ヨガ コーヒー焙煎 海外ドラマ(分析系犯罪モノ)

 

活動内容

  • アロマテラピー・アロマクラフトに関するクラスや講座
  • 野菜の特性を生かした、簡単だけどおいしく理にかなった食べ方講座やレシピ提供
  • 美しく健康に暮らすための食べ方・暮らし方についての講座・執筆

が現在の主な活動です。

AEAJ(公社)日本アロマ環境協会のサイト「アロマの現場」にインタビューが掲載されました(2017/1/27)

テレビユー福島「げっきんチェック ふく美人~女子力UP講座~」のコーナーに取材していただきました(2017/3/6)

テレビユー福島「げっきんチェック」

ナオトキッチン

ナオトキッチン

2015年4月から、テレビユー福島の朝の情報番組「げっきんチェック」(9:55-10:50)のコーナーに出演しています。

現在は毎月第4月曜日「ふく美人~食べて幸せ💛べジフル生活~」のコーナーです。生放送です!

今度のテーマは「美容」。今よりももっときれいになるための食べ方を盛り込むコーナーです。
やってみたかったテーマなので、とても楽しみなコーナーです!

 

過去の出演履歴

2015年4月-2016年3月:「畑にキテます」毎月第2・第4木曜日 生中継
2016年4月-2017年3月:「野菜ビストロ:ナオトキッチン」毎週金曜日 生放送

この2つのコーナーでは、
その時期の旬の野菜1種類で、
テレビを流し見していたら再現できるレシピの、
5分程度でできる料理をご紹介していました。

その日のメインのおかずというよりは、3品目・4品目。
夕ご飯出来上がったけどなんかちょっと足りない!…というときに、たまたま冷蔵庫に「旬で安かったから」買ってあったもの1種類を元に作れるようなモノ、が個人的なコンセプトです。

 

そうでないものがたまに混じるときは、たんに私がやってみたかったもの。旬の野菜のおいしさに頼り切った手数の少ないお料理が中心で、ふだんはお料理のハードルが高い高齢男性にもご好評頂けたのがいい思い出です。

 

ふくしま食育実践サポーターです

福島県では、学校や地域団体の要請に応じて、「ふくしま食育実践サポーター」と呼ばれる食に関係する講座や実習をする人を派遣し、その活動費の一部を負担する事業を行っています。

食育サポーターとは食生活・栄養、調理、生産・加工、食文化、食品製造・流通、食の安全・安心など、「食」に関する分野において、自らの知識や経験を活かした講義や実習等の実施、体験機会の提供等をとおして、地域住民、特に子どもと保護者の「食」に関する学習意欲を喚起し、食育活動を支援する方々のことをいいます(県ホームページより

私もサポーターとして登録しておりますので、

  •    学校の授業(総合学習、保健体育、社会科等)への協力
  •    学校・幼稚園等の体験学習、施設見学の受け入れ
  •    公民館等における親子講座・親子料理教室等の講師
  •    地域団体・民間団体・公共団体等が主催するセミナー、研修会等の講師

などがございましたら、ぜひこちらの制度を使ってください。

お申込手続きなど詳しくは福島県のページ「ふくしま食育実践サポーター制度」をご活用ください をご覧いただくか、最寄りの農林事務所までお問い合わせください。

 

連絡先とSNSアカウントについて

Twitter

ブログ更新したときの更新情報と、雑感やメモなどたまにつぶやいています。

メッセージなどございましたらぜひお寄せください。

facebook

ブログにするまでもない思ったことなどはこちらに書いています。

facebook:いいね!していただけたら嬉しいです。

メール

SNSをやってなくても、何かご連絡したいことがありましたら遠慮なくメールフォームからご連絡ください。

概ね48時間以内にご返信差し上げております。お急ぎの際はその旨をちょこっと書いて頂けると助かります。

 

資格など

(公社)アロマ環境協会(AEAJ) 認定 アロマテピーインストラクター
日本野菜ソムリエ協会認定 野菜ソムリエプロ
福島 特例通訳案内士(英語)
英検1級

福島市男女共同参画審議会委員(平成27年4月~平成29年3月)
福島市行政改革推進委員会委員(平成27年6月より)
福島市道の駅整備計画策定委員会(平成28年1月より)

ポテトチップも肉も食べます。焼き牡蠣は40個食べました。

野菜、アロマ、ヨガと三つ並ぶと相手をとても不安にさせる、ということがこのお仕事を始めてよくわかりました。
「こないだ焼肉に行って~」と言ったときに「安心した」と言われたことが何度もあります。
私とは衣食住に関して共通点などないのではないか?と思われるのはとても悲しいし、事実と違います。
私はベジタリアンではありません。
ポテトチップも、焼肉も、コーラも、多少の罪悪感は覚えても、とてもおいしいと思って食べています。
外食もたくさんしますし、むしろ美味しいお肉とお魚を求めて外食をしています!
そうでありつつも、普段の家庭生活ではいかに野菜などをうまいこと取り入れたくなるか?を考えて暮らしています。

ちなみに福島県郡山市で安くておいしい焼肉屋さんはこちら→漢陽苑

 

お仕事の依頼について

お問合せ等ありましたら、お問合せフォームから承っております。
48時間以内にご返信しております。

310tkd336x280A

ご注意



◆当ブログの画像・文章の無断転載はご遠慮ください。

-お知らせ
-,

おすすめ記事と広告

               

Copyright© たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー , 2018 All Rights Reserved.