脱臭のための重曹

アロマ家事

2018/8/21

ティーツリーで靴も下駄箱もまとめて消臭する方法|アロマインストラクターのお掃除マニュアル

脱臭のための重曹 下駄箱の臭い、気づかれてますよ! とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。   ちょうど衣替えの季節だったので「久しぶりに出した靴を履いてきたのかな」と思いました。   ・下駄箱の扉を開けたときにちょっと臭う   ・靴をとろうとかがんだ時に靴の臭いがわかる   ・自分の靴下の臭いがわかる   もしあなたが以上のことに当てはまっているならば、その臭いは靴にも移って他の人も気づい ...

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アロマ家事 ハッカ油

2018/8/28

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   エッセンシャルオイルは買ってみたけれど、忙しくてなかなかまとまってアロマを楽しむ時間が取れないかたには特にぴったり。   毎日しているちょっとした軽い家事の時間 ...

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アロマ家事

2018/8/31

アロマで洗濯機も服もまとめて消臭!効果の高いタイミングや精油選びのコツ

室内干しの臭い・洗濯機のカビ対策にアロマを使おう   お洗濯の時、洗剤にちょこっと精油を足してみませんか? もう15年近く使用している年季の入ったうちの洗濯機、ちょっとカビやにおいが出てきた時期がありました。 その際に抗菌・抗カビ作用のある精油を加えてお洗濯をするのを始めたのですが、その防カビ作用もさながら洗濯中に香りが広がるのが大変気に入りまして。 臭いが治まってからも、朝のディフューザー代わりにこの習慣は続いています。   洗濯槽のカビが防げて、 洗濯物の臭いもつきづらく、 洗濯機 ...

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防災用品のチラシ

アロマ家事

2017/12/16

非常持ち出し袋にオレンジ精油を入れておこう

防災用品のチラシ これから非常持ち出しセットを作る方のために 熊本・九州での地震の被害に遭われた皆様に、心からのお見舞いを申し上げます。 皆様のご無事をお祈りしております。 今回の一連のニュースを見ていて「地震は予知できない」「いつ起こってもおかしくない」ということがよくわかりました。 その中で非常持ち出し袋を見直している方もいらっしゃると思うのですが、もしアロマテラピーにご興味があるのなら、オレンジ精油を一本入れておいてはいかがでしょうか。 精油は未開封なら3年~5年もちます。 一見無駄なもののように思 ...

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重曹でシンク掃除

アロマ家事

2018/8/6

重曹+精油だけでシンクの掃除|前後写真でツヤを比較

重曹でシンク掃除 重曹と精油だけでも磨けます   重曹はいろんなところのお掃除にクレンザー・洗剤代わりに使えるとっても便利なものですが、調べてみるとクエン酸?石鹸と混ぜる?煮てつけ置き?などなどいろんな方法が出てきて迷ってしまうこともしばしば。   がっちり焦げがこびりついている…わけではない、通常のキッチンシンク・洗面台のボウル磨きでしたらば重曹だけでも十分にツヤを取り戻せます。   私は普段、重曹+精油だけでシンクと洗面台の掃除をしていまして、精油を使うことで、香りとその ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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除菌消臭スプレーを自分で作る理由

アロマ家事

2018/10/8

脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥

除菌消臭スプレーを自分で作る理由 脳へのご褒美がアロマテラピーの本質   除菌消臭スプレー使ってますか?   私は精油を使った自作の除菌消臭スプレーを使っています。   自作の理由はいろいろあるのですが、一番の理由は「その方が脳が喜ぶから」です。 予防医学情報研究所 朝川兼行 asakawa-lab.jp   他の五感(視覚・触覚)と違って、香りは脳へダイレクトに伝わる本能的なもの。   鼻の粘膜に香り成分がピタッとくっついて、すぐに全身に指令を送って0. ...

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リンゴ

皮だけ・芯だけ・古いリンゴもおいしく変身!煮るだけ簡単アップルティーの作り方

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余ったリンゴの皮・古くなったリンゴでアップルティーを作ろう

10月からいよいよ旬に入ったリンゴ。

 

これから春になるまで、長い間ずーっと楽しめる果物です。

 

もしたくさん買いすぎ・もらい過ぎてそのまま食べるにはちょっとおいしくなくなってきたリンゴがある方

 

毎日リンゴを食べていて皮と芯をじゃんじゃん捨てている方

 

は、それを使ってアップルティーにしてみませんか?

 

果物の甘味は果肉ですが、香りや栄養は皮に詰まっていることがほとんど

 

リンゴももちろんそうで、皮を捨ててしまうのはもったいない!

 

作り方は煮るだけなのに、リンゴのフレッシュな果汁感がそのままに感じられる、市販品よりだんぜんおいしいアップルティーが出来上がります。

 

煮出している間にほんわかした甘いリンゴの香り漂いはじめてくるのも楽しみの一つ。

 

出来上がるころにはお部屋中がリンゴのあま~い香りでいっぱいになって、飲めるアロマディフューザーとも言える一品です。

 

飲んでよし、見てよし、香ってよしの一石三鳥。

 

今日は私がいつも飲んでる簡単な作り方を、写真と一緒にご紹介します。

 

読んだらもう市販品にはもどれない!

 

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煮るだけフレッシュアップルティーの作り方

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶

【まるごとりんごのアップルティーの材料】

リンゴ 1個~1個半
水 700ml~1l
シナモンスティック 2本(なくてもよい)

 

お鍋の色は、水の色がわかる黒じゃないものをおすすめします。

 

一番おいしい出来上がり状態は、水の色でわかるからです。

 

 

ヘタ(頭の部分のくぼみのところ)はよけて、スライスして鍋に入れます。

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶

ヘタをよける理由は、洗ってもゴミが取り切れないから。長時間煮た場合には特に、ごみが浮いてくることがあるのでぜひ避けて。

 

 

たっぷり水を入れて火にかけます

 

コンロなら弱火で30分ぐらいかけると最高ですが、10分くらいからでも十分おいしく頂けます。

 

我が家の冬は石油ストーブなので、そこに乗せっぱなし。

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶

 

リンゴを入れすぎると、水が温まってきたあとにリンゴが浮いてきてはみ出ることがありますので、お鍋の大きさには余裕を持ちましょう。

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶*入れすぎ

沸騰すると、水蒸気に乗って甘い香りが広がります。

 

香りの成分は水蒸気に含まれることが多いので、お茶自体に香りを残したい方はお鍋に蓋をして、蒸気を閉じ込めるようにしましょう。

 

ストーブトップポプリの記事でも少し触れましたが、さすがに鍋やポットはディフューザーより香りの広がりが早い!

 

吹き出している水蒸気の量が違うからなのでしょうが、ほんとあっという間にお部屋中がいい香りに満ちていきます。

 

 

水がピンク色になったらできあがり

 

ずーっと煮ていると、最終的にリンゴの皮から色がすべて抜けて、水の色がピンクに染まります。

 

一番おいしいタイミングは、ピンク色に透明感のあるとき。

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶

 

ピンクはリンゴの皮の色が水に移った証拠なんですが、皮の色が抜けた後は煮詰まるのみでどんどんピンクが濁っていき、味もフレッシュさが抜けてリンゴジャムっぽい煮詰まった味になってしまいます。

 

リンゴのフレッシュさが生きたアップルティーを頂くには、水の色がわかるよう、黒じゃない鍋で作りましょう。

 

このまま飲んでもいいですが、このお茶を使って紅茶を入れるとさらに本格的なアップルティーに。

 

作った直後のアツアツのときしか楽しめない飲み方なので、ぜひ一度お試しを。

 

皮と芯だけで作るときの分量

 

もしリンゴの果肉部分は食べて、皮と芯だけで作るときは、

 

皮と芯が隠れるくらいなみなみの水を注ぐ

 

のを水の量の目安にしてください。

 

大失敗はとくにない飲み物ですが、あまり水が多すぎるとやっぱり味も香りもうすくなってしまいます。あとの気を付ける点は一緒です。

 

ただ果肉がない分、甘味はちょっと控えめです。

 

 

古リンゴ・傷リンゴでいい

このフレッシュアップルティーは材料がちょっと傷んだり古くなったりしたものでいいズボラ向け。

 

東北地方のみなさんならわかってもらえると思うのですが、冬場にどかーっと一度にたくさんのりんごをもらうときがあって、特に私の住む福島市だと、リンゴは特産品のため「リンゴはもらうもの」みたいな感覚すらある。

 

私も例にもれず、たくさんもらって食べきれずに持て余したりすることがあります。

 

りんごジャム・コンポート・ジューサーはおろか皮をむいて食べるのすら面倒な時、余したりんごを最高においしく頂くならこれが一番。

 

皮ごとで栄養は逃していないし、自然な甘さで砂糖なし。

簡単だけれど体にやさしい。

 

出来上がりのうすーいピンク色、ガラス越しに、ピンクの液体に沈んだりんごを見るのもきらきらと冬めいていとをかし。

 

何年か続けたら、これがすっかり冬の香りになりました。

 

今日もこれから作ります。

 

リンゴとシナモンのお茶

リンゴとシナモンのお茶

 

 

スパイスを足すときの注意

 

リンゴとシナモンの組み合わせは好きですか?

 

この2つの組み合わさった香り、アメリカの冬のお部屋の香りです。クリスマスツリーの飾りと共に、お店なんかもこの香りで満ちていく。

 

今回のレシピに対して、シナモンスティックはまるごと2本使っています。

 

これも細かく砕く派もありますが、のちの片付けのことを考えると丸ごとを選択しました。

 

まるごと使っていても、長時間火にかけているとだんだん崩れてきて出来上がりが美しくなくなりますので、やっぱり煮すぎに注意です。

 

シナモンはセイロンを使いました。

ちなみに、火にかけずに水のままゆっくりリンゴとシナモンの香りを移したらアップルシナモンウォーターですよ。

 

海外のアップルティーレシピを見ていると、アップルシナモンティー或いはアップルスパイスティーはみなシナモンの他におすすめのスパイスは

クローブ

カルダモン

バニラ

黒コショウ

です。

もし慣れてきたら、ぜひ試してみてくださいね。私はカルダモンがお気に入りです。

 

 

お部屋にフレッシュな果物の香りを漂わせるのが癖になる…

 

フレッシュな香りのアップルティーの作り方、いかがでしたか?

 

じつは、果物やハーブを入れたお鍋を火にかけてお部屋に香りを漂わせる方法を「ストーブトップポプリ」と呼びます。

 

ストーブトップポプリ

ストーブトップポプリ

こんなふうに柚子やユーカリなどの植物をお鍋に入れて、火にかけて香りを漂わせる。

 

タイマー機能の付いた電気のお鍋・クロックポットに入れて使うのが一般的。

 

今回のリンゴとシナモンもそれの一種です。

 

もしお部屋が果物の香りに包まれるのにはまったら、ぜひこちらの記事も読んでみてくださいね。冬だけのお楽しみですよ。

 

ストーブトップポプリ
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