妊娠・産後– category –

【疲れ切った自分を芳香浴とアロママッサージで仕切りなおす】 先日、我が子がびっくりするほど寝なかったです。 夜は3時間足らずで起きてしまい、日中も30分寝ればよく、ずーっとぐずぐずしながら寝たり起きたり。赤ちゃんの細切れ睡眠につきあうのは本当...

【アロマテラピーインストラクターを目指す人なら必見の、とにかく表がわかりやすい本みつけました】 アロマテラピー検定を受けたあと、アドバイザー・インストラクターとステップアップしていくわけですが、その時覚えるのが難しく、大きな壁となって立ち...

【タマヌオイルはレスキュー系キャリアオイルです】 使い始めたばかりの頃のタマヌ（カロフィラム）オイルは、私にとっては日々のスキンケア用というよりはレスキュー用のキャリアオイルでした。 理由がわからなく肌が荒れたときや、これは今後明らかに悪...

【出産後は心も体も穏やかに過ごしたい】 もうすぐ出産を控えて、いろんなものの準備に入りました。 赤ちゃん用品はもちろんなのですが、子持ちのお友達から「産後こんなことがあるよ」情報をたくさんもらうにしたがって、育てる係の私がいい状態にいるの...