野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

アロマ家事 ハッカ油

2018/8/8

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   この記事では、キッチンの油汚れ・玄関やトイレの臭いなど、日々の小さなお悩みが溜まりやすい場所が、アロマが香るリラックス空間に変わる方法をご紹介します。   スポ ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

お知らせ ハッカ油

2018/7/25

「NHKらいふ」でハッカ油ボディーパウダーが紹介されました

「NHKらいふ」でハッカ油ボディーパウダーが紹介されました   ハッカ油 2017年8月に、NHKあさイチのコーナー「スゴ技Q」で紹介していただいた、ハッカ油を使ったひんやりボディーパウダーの作り方が、NHKらいふに収録されました。   さわやかボディーパウダーをハッカ油で作ろう http://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00531.html   当ブログ内の記事だとこちらです。   ハッカ油でひんやりもいいし、お手 ...

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ハッカ油

ハッカ油

2018/8/8

虫よけだけじゃない!猛暑に・消臭に・お掃除にハッカ油の使い方まとめ

ハッカ油 虫よけだけじゃもったいない   ゴキブリ・蚊・アブなどの虫よけに使えることで一躍有名になったハッカ油。   夏のキャンプや家事に大活躍ですが、ハッカ油のそもそもの役割であるスースー感をもっと生活に取り入れると、とても暮らしがナチュラルで快適になります。   厳密にはアロマテラピー用のエッセンシャルオイルとは違うのですが、あまりに安くて便利なために私もついつい記事にしてしまいます。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2018/8/5

体感温度が4度下がる!|ミントでひんやり+日焼けケア用アロマスプレー

夏のひんやりアロマスプレーを扇風機の前で使おう   猛暑の中、外から戻ってきて一秒でも早く涼みたいときどうしていますか?   こないだお友達のツイートを見て、扇風機とウォータータンクが合わさってるものがあるのを知りました。 毎年思う。 こいつ大好き。家に欲しい。 pic.twitter.com/eBw7hgVd4F — モリオ (@u26ca3231) 2016年7月24日 扇風機とミストが共存していて、冷たい霧が拡散する仕組み。 店舗の前に設置してあるものらしいのですが、これを見てな ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油とベビーパウダーでひんやりボディーパウダー

お風呂上りにもハッカ油モノを投入してさらにひんやり 35度オーバー続きの毎日の中ハッカ油を買ってから、すっかりその恩恵を受けない日がありません。 少し暑さも落ち着いてきた最近、夏の間にハッカ油でやれることはやってしまおう、と考えていました。 日中気軽にさっぱりできるハッカ油おしぼり シーブリーズと同じ香りになる入浴剤 ときたので、今度はお風呂上りのパウダーにしてみます。 ベビーパウダーに足して、ひんやりボディーパウダー ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油+ユーカリ精油でシーブリーズの香り

ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒットアイテムです。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 が、3日ぐらい使っていて香りに飽きてきたので精油を足して、香りのバリエーションを広げようと思いました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A もっとさっぱり感UPを考えたら ...

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ハッカ油

ハッカ油

2018/8/8

一番簡単なハッカ油の使い方|ハッカ油おしぼりで猛暑でもサッパリ暮らそう

ハッカ油 虫よけに・お掃除に便利なハッカ油で暑さをしのぐ 湿布のようななんとも言えないすーすーした香りのハッカ油。   虫よけに・お掃除に大変注目を浴びているハッカ油ですが、このひんやりしたおしぼりにもぜひ使ってみませんか?   私は2017年のNHKあさイチ「スゴ技Q」で、ひんやりした使い心地のハッカ油ベビーパウダーの作り方をご紹介させていただいたのですが、その際に一緒にお伝えしたのがこちらのハッカ油おしぼりです。   虫よけ・ベビーパウダー共にハッカ油以外の道具が必要です ...

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心とアロマ

ゼラニウム×サイプレスのアロマは転機を迎える人が好む香り

更新日:

edibleflower

 アロマテラピーの先生から教わりました

Geranium x Cypress = Most Favorite Brend in 2015

精油は単体よりも、ブレンドして使っていることの方が多いです。

2015年に最も印象に残った精油のブレンドはゼラニウム×サイプレスでした。

ゼラニウムは、葉っぱ系なのにバラの花のようなフローラルな香り。

サイプレスは、ヒノキや杉のような森の香り。

サイプレスとゼラニウムの組み合わせは今年初めて試したのですが、甘さと清涼感のバランスがいっぺんで気に入ってしまって、ずっと使っています。

ボディ用アロマオイルの作り方

ボディ用オイルのおススメ濃度は1%

50mlのオイルなら0.5ml=10滴の精油を混ぜます。

手のひらに500円玉大のオイルの場合は5ml程度ですので、0.05ml=1滴の精油を加えます。

オーガニック生アルガンオイル
石鹸や手作りコスメの材料屋さんで買った、50mlボトルのアルガンオイル。
ダイレクトに精油を入れて、かしゃかしゃ振って使ってます。
大きすぎず、品質が変わらないうちに使い切れるサイズ展開なのがリピートしている理由です。

アルガンオイル・オーガニック/50ml

好む香りに運命が現れる?

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実は、私のアロマテラピーの先生によれば「ゼラニウムとサイプレスの組み合わせを好む人たちは、転機を迎えていることが多い」とのこと。

これまでたくさんの生徒さんたちと接してきて、これが好きだなーという人たちをその後見ていると、どうもそういう傾向があるそうです。

これを指摘されたのは今年の早い段階で、まだ変化の気配ぐらいがしていた時の事。年末を迎えて「確かにそうだったなぁ」と思ったので皆様にもお伝えします。

突然好きになる香りってありますよね?

香水や紅茶の香りでも、スタンダードに好きな路線はありながら、ある日突然「あ、これも好きかも」と気付く香り。

あれの理由がよくわからなかったのですが、嗅覚は、はっきり転機として自覚される前に、心のざわつきレベルの変化をキャッチできているかもしれません。

 

 ゼラニウムと女性らしさ

以前はまったく好きではなかったゼラニウムですが、今はとても好きな精油の一つになっています。(その時の変化については過去記事にしています。)

ゼラニウムといえば女性性。

美肌と女性ホルモンを司り、心をゆったり受け入れる器を作ってくれる。

【過去記事】香りの好みが変わる時、人の中身が変化している:ゼラニウムの話

この記事の中で、ゼラニウムの科学的な作用と、精神的な魅力の両方について書いています。

女らしさの特徴のひとつに「ジャッジしないで暖かくうけいれてくれる」ってのがあると思うんですが、まさにそういう「受容」「親密さ」を目覚めさせてくれると思います。

働き過ぎてツンツン・消耗しちゃってる女子必見ですよ。

 

サイプレス精油のこと

サイプレス精油のことは、この記事で「どんな心理的作用があるか」について触れてます↓

仕事ストレスにはレモンとサイプレス|今日の出来事をうけとめて流すブレンドアロマ

サイプレスの香りは森林系の香りの中でも、落ち着いた低音系の香り。

森の葉っぱの香りではなくて、木の幹や枝っぽい香りと言ったらいいかな?

森の中に立ってツーンとさわやか清涼感を感じるような森林系ではなくて、大切なものが入れてある木箱をそっと開けたときの木の香りのほうが個人的には近い感じ。

ヒノキ調の香り、とよく言われますが、私はいわゆる一般的なヒノキの香りより厚みや時間の経過感があるなと思います。

 

頼れる男性のようなイメージ

ゼラニウムが女性性を高めてくれるのと対照的に、私はサイプレスの香りに「とても頼もしい男性」のイメージを持っています。

香り自体が男っぽいこともあるのですが、作用的に興奮しすぎているのを落ち着かせたり、緊張しすぎをほぐしたり、心身のざわつきをフラットにバランスを取ってくれるのです。

興奮も緊張も元をたどれば自分自身の幹の細さ・軸の弱さからくるものですが、そういう部分を補強する力強さと確かさ。

トラブル時に落ち着いた声で「大丈夫大丈夫」と声をかけてくれる男性、頼もしい!

事実を受け止めて、一緒に乗り越える力をくれるような。

ホルモンバランス調整や月経過多を調整してくれるのも、なんとなく女性に寄り添う男性のイメージで記憶してます。

ちなみにヒノキ科のサイプレスは木の香りがしますが、精油は葉と果実から抽出します。
木・葉・実の3つの要素がまんべんなく含まれていることがバランスの元なのかもしれません。

 

個人的な解釈ですが、ゼラニウム×サイプレスの組み合わせがなぜ転機を迎えた人に好まれるかというのは、この男性性と女性性のバランスの良さもあるのではないでしょうか。

それも伴走者・監督のような頼もしい男性のサイプレスが組み合わさるの。
何度使っても飽きない組み合わせです。

 

What comes Next?

2016年に入ってもまだ相変わらずゼラニウム×サイプレスを使っていますが、今年もまた新たに好きなブレンドが見つかるかな?と楽しみです。

狙って作れたらそれがいいのでしょうけれど、こういうのって出会いだからなぁ。

積極的に新しいブランドを試してみようかなー

 

【サイプレスが好きならこちらも是非!】

仕事ストレス専用精油ブレンド|今日の出来事をうけとめて流すレモン×サイプレス

加齢臭対策はサイプレス精油を軸にブレンドしよう

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