野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

アロマ家事 ハッカ油

2018/8/8

効果的なアロマお掃除の方法とおすすめエッセンシャルオイル6本【アロマ家事】

掃除にアロマを取り入れよう 日々のリラックスやセルフケアにアロマを使っているなら、お掃除にも使ってみませんか?   いま使っている道具や手順にエッセンシャルオイルを足すだけで、あっという間にアロマお掃除に早変わり。   汚れや嫌な臭いがなくなるだけでなく、掃除しているあなたの気分がとっても良くなります。   この記事では、キッチンの油汚れ・玄関やトイレの臭いなど、日々の小さなお悩みが溜まりやすい場所が、アロマが香るリラックス空間に変わる方法をご紹介します。   スポ ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

お知らせ ハッカ油

2018/7/25

「NHKらいふ」でハッカ油ボディーパウダーが紹介されました

「NHKらいふ」でハッカ油ボディーパウダーが紹介されました   ハッカ油 2017年8月に、NHKあさイチのコーナー「スゴ技Q」で紹介していただいた、ハッカ油を使ったひんやりボディーパウダーの作り方が、NHKらいふに収録されました。   さわやかボディーパウダーをハッカ油で作ろう http://www.nhk.or.jp/lifestyle/article/detail/00531.html   当ブログ内の記事だとこちらです。   ハッカ油でひんやりもいいし、お手 ...

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ハッカ油

ハッカ油

2018/8/8

虫よけだけじゃない!猛暑に・消臭に・お掃除にハッカ油の使い方まとめ

ハッカ油 虫よけだけじゃもったいない   ゴキブリ・蚊・アブなどの虫よけに使えることで一躍有名になったハッカ油。   夏のキャンプや家事に大活躍ですが、ハッカ油のそもそもの役割であるスースー感をもっと生活に取り入れると、とても暮らしがナチュラルで快適になります。   厳密にはアロマテラピー用のエッセンシャルオイルとは違うのですが、あまりに安くて便利なために私もついつい記事にしてしまいます。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2018/8/5

体感温度が4度下がる!|ミントでひんやり+日焼けケア用アロマスプレー

夏のひんやりアロマスプレーを扇風機の前で使おう   猛暑の中、外から戻ってきて一秒でも早く涼みたいときどうしていますか?   こないだお友達のツイートを見て、扇風機とウォータータンクが合わさってるものがあるのを知りました。 毎年思う。 こいつ大好き。家に欲しい。 pic.twitter.com/eBw7hgVd4F — モリオ (@u26ca3231) 2016年7月24日 扇風機とミストが共存していて、冷たい霧が拡散する仕組み。 店舗の前に設置してあるものらしいのですが、これを見てな ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油とベビーパウダーでひんやりボディーパウダー

お風呂上りにもハッカ油モノを投入してさらにひんやり 35度オーバー続きの毎日の中ハッカ油を買ってから、すっかりその恩恵を受けない日がありません。 少し暑さも落ち着いてきた最近、夏の間にハッカ油でやれることはやってしまおう、と考えていました。 日中気軽にさっぱりできるハッカ油おしぼり シーブリーズと同じ香りになる入浴剤 ときたので、今度はお風呂上りのパウダーにしてみます。 ベビーパウダーに足して、ひんやりボディーパウダー ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油+ユーカリ精油でシーブリーズの香り

ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒットアイテムです。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 が、3日ぐらい使っていて香りに飽きてきたので精油を足して、香りのバリエーションを広げようと思いました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A もっとさっぱり感UPを考えたら ...

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ハッカ油

ハッカ油

2018/8/8

一番簡単なハッカ油の使い方|ハッカ油おしぼりで猛暑でもサッパリ暮らそう

ハッカ油 虫よけに・お掃除に便利なハッカ油で暑さをしのぐ 湿布のようななんとも言えないすーすーした香りのハッカ油。   虫よけに・お掃除に大変注目を浴びているハッカ油ですが、このひんやりしたおしぼりにもぜひ使ってみませんか?   私は2017年のNHKあさイチ「スゴ技Q」で、ひんやりした使い心地のハッカ油ベビーパウダーの作り方をご紹介させていただいたのですが、その際に一緒にお伝えしたのがこちらのハッカ油おしぼりです。   虫よけ・ベビーパウダー共にハッカ油以外の道具が必要です ...

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アロマ キャリアオイル

冬向きです!日本薬局方オリブ油でクレンジング&保湿

更新日:

メイク落としオイルを切らした!

メイクのクレンジングに、ドラッグストアで手軽に買えるキャリアオイルの日本薬局方オリブ油を使ってみましたので、しばらく使ってみてのレポート記事を書いてみます。

メイク落としは何を使っていますか?
私はここ10年以上、いろいろ重複しながらも、基本的にはこれを使っています。

エイジングに特化したクレンジングオイルで「くすみを消す」がうたい文句。
鼻やあご周りの角栓も取れやすいと評判です。
シュウ ウエムラ SHU UEMURA A/O 

新しいものも使ってみるのですが、なくなるとついまた買ってしまうのだな。
特にここ数年は新しいものを探すアンテナが折れているかのように黙々とリピート。

追 記

先日、メイクアップアーティストのピカ子さんのセミナーに参加したのですが、その時のおススメクレンジングオイルがこれでした。
彼はダブル洗顔しなくて済むものをおススメしてましたよ。

切らしてしまったときは、手元にある乳液やニベアでごまかしながら、ネットでポチっとして商品の到着を待っています。

【ちょい足しニベア】コスメ原料屋さんでのお買い物リスト

今回もニベアのお世話になるつもりだったのですが、ドラッグストアに行ったらこちらが売っていたのを発見。

オリーブ油

日本薬局方のオリブ油

日本薬局方のオリブ油。100mlで350円でした。
(ネット通販だともっと安いみたいです)

前からちょっと気になっていたので、今回のつなぎクレンジングはこちらに頼ってみました。

雑誌で「優秀プチプラ・ドラッグストアコスメ」的に特集されるような、別のクレンジングを買ってみようかなとも思ったのですが、

もし余っても体に塗ってしまえばいいし

と使い切れる見込みが立っているのが一番の購入理由です。

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日本薬局方オリブ油でクレンジング

オイルの使用量はいつもと同じぐらい

通常のクレンジングと同じように、500円玉大を手に取って使ってみました。

  • においほとんどなし
  • テクスチャーは重めなので、ちょっとゆっくり動かす必要があるかも
  • 化粧の落ちもゆっくり

普通のクレンジングが3分程度で済むとしたら、だいたい5分ぐらいはかかるつもりで取り掛かる必要がありそうです。

焦っているときには向かないな。

逆にゆっくりやらないといけないので、せかせかしているときに敢えて使うことで、ゆっくりモードに持ち込めそう。

このクレンジングの時にゆっくりモードに突入できるかどうかって、小さいことだけれど結構大切だと思っています。

クレンジングは女性が1日の終わりにする作業。

ここで一度深呼吸ができると、リラックスモードへのスイッチが入りやすい。

化粧品が「いい香り」にこだわるのも、この深呼吸を自然に導く効果があるからとも思います。

 

拭き取りが必要です

市販のクレンジングオイルならここから水洗いでOKとなりますが、オリブ油は拭き取りが必要。

最初はティッシュで押さえていたのですが、寒いせいもあるのかどーも落ちがいまいちであるため、久しぶりに蒸しタオルの出番となりました。(初めて試したのは11月)

蒸しタオルは、絞ったタオルをレンジで1分加熱。

めんどくさいですが、温めて浮かせてからふき取ったほうが摩擦が減って肌によさそう。

ここまででだいたい10分。

このひと手間が結構気持ちよく感じたのはきっと冬だからなんだろうな。

夏場だと「あぢー」で終わりそうですが、ふうっと肩から力も抜けます。そういった意味でも冬向きのクレンジングオイル。

最後に洗顔フォームで洗う

拭き取りだけでOKとの意見もありますが、個人的には拭いただけではまだオリブ油がけっこう肌に残っている感じがしますので洗いたい。

お湯洗いだけもしてみたのですが、とにかく水をはじいてしまうため洗顔フォームを使用しました。

洗ってみての感想ですが、しっとりというかむっちりします。

ただこのダブル洗顔はピカ子さんはじめいろんなメイクの達人がお薦めしていないので一考が必要なところかと。

また角栓や角質を除去してくれるのは感じられなかったので、もしオリーブオイルをずっとクレンジング用に使うときは、別に角質除去のお手入れが必要そうです。

 

特に35歳を超えると、はだのターンオーバーがどんどん遅くなってきて、角質が溜まりやすい…
昔に比べて肌がザラザラする、ゴワゴワすると感じている人は、お化粧落ちのよさ・保湿効果だけではなくて、角質のことをエステや化粧品カウンターで相談してみるとよいかもです。

今後の使い方

今後オリーブ油をクレンジングに使うかどうか…ですが、

私がクレンジングに求めているのは

  • 早く落ちる
  • メイクもつまりもキッチリ落ちる

の「除去効果」がメインですので、あくまでつなぎとなりそうです。

 

こんな方におすすめ

  • お化粧が薄い方
  • 落ち・手間よりも「荒れない」「乾燥しない」を重視している方

 

 

オイルパックはよかった!

その後、洗顔・化粧水後の肌にうすーく塗って蒸しタオルをかぶるというオイルパックを試してみました。

こちらはとってもよかったです!

保湿効果がやっぱり高い。

油と水の適度に混ざった、薄い油膜をぴたーっと張ってもらったような仕上がりになります。

乾燥しすぎて困っているときのレスキュー用に。

 

オリーブ油は冬にぴったりのボディオイル

ボディ用オリーブ油の特徴

アロマテラピーでも、ボディマッサージ用オイルとしてオリーブオイルを使います。

Point

ビタミンEが多い
オレイン酸が多い油である

この2つがオリーブオイルの特徴。

ビタミンE

食品としてもそうなのですが、抗酸化作用が高いです。
つまり老化を遅らせる。

食品添加物の中では、防腐剤の代わりとして使われていることが多いです。

もし成分表を見たときにVEと書いてあったら、防腐剤として添加されているのかな?と思ってください。

ただ、日本薬局方オリブ油の場合は、精製度が高い「医薬品」扱い。

市販の化粧品系オリーブ油と何が違うの?という疑問がわいてきますが、まさにそれを製造元に問い合わせてくださった方の記事があります。(2017/10現在は削除されています)

内容をまとめると、

医薬品としてきっちり精製しているので、VEや他の有効成分はおおおかた除去されている

とのこと。
もしビタミンEの抗酸化作用を取り入れたい場合は、医薬品ではない化粧用オリーブオイルを使う必要があるようです。

オレイン酸

精製したオリーブオイルは、オレイン酸が主体のオイルです。

油脂や化粧品原料を販売する会社のサイトに、成分の構成が載っていました。

75%近くがオレイン酸!

オレイン酸は、皮脂にとても近い脂。

Point

乾燥肌の人に少なくて

オイリー肌の人に多い

のが特徴です。

ですので、オイリー肌でニキビに悩んでいる…ような人はオリーブ油でのお手入れは適していません(もう十分すぎるほどあるから)。

あくまで乾燥している人向け。
オレイン酸は水と脂の両方を捕まえておくのが得意なので、脂質が過剰な人にはさらなる脂質をため込むことになってしまうのだそう。

これから冬の乾燥が本格的になってくる季節ですので、顔だけではなくて全身にオレイン酸を補うのはどうでしょう。

追 記

ボディに使うときも、テクスチャーが重くて伸びはあまりよくないため、浴室内でまだ体が濡れているときに使うのがおすすめ。

たっぷり水分+あたたかな温度で、お風呂上りよりうまく水分も閉じ込められて、塗りすぎを防げます。
オリブ油は重さをどうやってクリアするかがカギかな?

精油をちょい足しするなら

お手持ちのエッセンシャルオイルをちょこっと足すなら

1%未満の濃度で

が基本です。

50ml=10滴
30ml=6滴
10ml=2滴
5ml=1滴

一般的に「500円玉大」というときは、たいてい5ml程度のことです。

買ってきたボトル全部に入れてしまうのもいいですが、500円玉大を手にとってそこに好きな精油を1滴ぽとり、な使い方がおススメ。

毎日好きな精油を選ぶのも楽しいし、

混ぜきってしまわなければ、最初に試したようにいざというときのクレンジングなど目的を分けながら使えます。

安くて買いやすいオイルですので、自作アロマボディオイルの「お試し」にとてもいいと思いました。

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