アロマ アロマクラフト

2018/10/9

手作りヨガマットスプレーの作り方|お手入れにおすすめのエタノール濃度は20%

ヨガマットスプレー買ってますか?   ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか? ↓こういう感じのものです ヨガスプレー【コーム】   消臭と汚れ落としが主な目的ですが、ヨガマットスプレーはアルコール+水+エッセンシャルオイルで作られているものがほとんどで、実は自分で作るのがとても簡単。   そして一度作ってしまえば、ヨガマットに限らず様々な除菌に使えます。   もし手元にエッセンシャルオイルとヨガマットをお持ちの方は、 ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2019/3/12

初めてのアロマ蜜ろうクリームの作り方|材料の選び方~使い方まで|ヘアバーム・リップ・ハンドクリームに

蜜ろうクリーム 【手作りコスメ入門編】蜜ろうクリームを作ってみよう   蜜ろうクリームって何?どこがいいの?と疑問をお持ちの方。   顔・体・手・髪・爪・唇・香り…と様々に使い道の分かれたクリームが出ていますが、その役割ぜーんぶまとめて1つでケアできるのが蜜ろうクリームです。   楽でいい!シンプルでいい!   アロマテラピーを使った手作りコスメの中で、最も幅広く使えてアレンジ力があるのは、それが化粧品の基本中の基本だから。   作り方は蜜ろうに好みの植物 ...

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椿油で蜜ろうクリーム

アロマクラフト キャリアオイル

2018/3/31

椿油ベースの蜜ろうクリームつくりました|髪から足まで全身使える万能バーム

椿油で蜜ろうクリーム:溶かしたての頃 椿油を全身で使ってみようと思い、蜜ろうクリームにしました 先日、熊本県益城町産の椿油を頂きました。 国産材料を使って、昔ながらの方法で絞られた油です。油についてはこちらで記事にしましたのでご覧ください。 よくみかける椿油ですが、意外と国産が材料に使われていないじゃないか!という話です。 椿油は、使い方の前に買い方から|それほんとに椿油?   で、せっかくのちゃんとした椿油ですから全身に使ってみようと思いまして、こぼす心配のない蜜ろうクリームを作りました。 蜜 ...

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アロマクラフト

2018/3/12

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び 手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。 スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。 手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20% 脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥 今回はその他の材料の事。 香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか? 特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内 ...

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1g量れるスプーン

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか?

1g量れるスプーン  計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます 今回は蜜ろう(ビーズワックス)の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。 前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたいの重さを推測する方法を書きましたが、それだと他メーカーの蜜ろうには対応できないため、今日は計量スプーンでざっくり量ったらどのぐらいになるか?を試してみました。 結論として、蜜ろうは1g計量スプーン山盛り一杯でおおよそ1gになるということがわかりました。 以下、山盛り一杯ってどのぐらい?とい ...

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蜜ろう1粒の重さは何グラム?

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム?

蜜ろう1粒の重さは何グラム? ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト 手作り化粧品のレシピを見ていると1g~のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。 特に蜜ろうを使うとき、これ一粒は何グラムなんだろう?これがわかったら粒数数えて入れられるかな?…と思うことが多かったので、実際に量ってみました。 ちょびっとずつ蜜ろうクリームを作るときの参考にしてください。 蜜ろうクリームのことはここで書いてます! 好きな精油の香りを持ち歩く| ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2018/3/31

好きな精油の香りを持ち歩く|蜜ろうクリームの練り香水

蜜ろうクリーム  蜜ろうクリームにして、好きな香りを持ち歩く ちょっと前に、転機の人が好むアロマブレンドのことを書きました。 ゼラニウムとサイプレスの組み合わせで、2015年最も気に入って、事あるごとに使っていた香り。 ゼラニウムもサイプレスも、どちらもホルモンバランス調整の作用がある精油です。 記事に起こしたらやっぱりまた気になり始まって、ふとした時にすぐ香りが楽しめる練り香水を作ることにしました。 練り香水というと難しそうですが、香りが強めの蜜ろうクリームです。 リップクリームの香りが強いものとイメー ...

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香水ディフューザー

アロマ アロマクラフト

2019/3/16

使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】

大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか?   香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。   なにより自分が気に入って手に入れたり、大切な人からの贈り物であることが多い香水は、やっぱりきちんと使い切りたいものです。   アルミキャップできっちり封がしてあるものならそれほど早くは変質しないそうですが、口が開いているタイプだとどん ...

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野菜

今年も畑の先生が来てくれました:我が家の畑

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作業開始

作業開始

今年も我が家に、畑の先生方が来てくださいました…と言っても母とその友人、せっちゃんとあさちゃんの三人です。
山姥の異名を取る家庭菜園の達人せっちゃんの指導のもと、今年も我が家の畑をなんとか形にして頂きます。

とりあえず耕してだけおいた畑に、石灰などを混ぜてから畝にしていきます。
この鍬さばきが私にはできない…(私は小さい鍬で、申し訳程度にスギナの根っこ掘りをしていました)
高い畝をがばっとまたいで畝作りをするせっちゃんの、股関節の柔らかさが素晴らしい!
畑をやってる人は体ができている!

苗を植える畝には、マルチと呼ばれる黒い雑草除けのビニールを張っておきます。
真ん中のなにもない裸の列は、種をまく列。とうもろこしとラディッシュの種をまきました。

一番奥の藁を敷いてあるのががスイカの列です。母の大好物のため、いろんな苗を植えてみます。

3人が精力的に畑をうない続ける中、この時私は戦力外通告を受け、家の前の側溝でどぶさらいをしていました。
その時発見したザリガニ。怒って威嚇しています。

今回植えたのは、キュウリ、なす、ピーマン、パプリカ、ししとう、オクラ、ミニトマト、中玉トマト、モロヘイヤ、とうもろこし、ラディッシュ、スペアミント、ベルガモット、スイカ、大葉です。
こうして書きだすと、思った以上に植えてるなー。

来週には、去年うまくいった枝豆の種をまく予定です。

今回すごーく面白くてためになったのが、キュウリの棚作り!

キュウリはツタを手のように大きく伸ばして育つため、ぶらさがってまっすぐ伸びるキュウリを作るためには棚を作っておくことが必要です。

去年使った棚の材料があったのですが、先生方は大きさが物足りなかったらしく、その辺にあった材料を使って新たに棚を作り始めました。これがでかい!

とてもキュウリを3本育てるためだけとは思えない大きな棚!
あまりの大きさに「建前をしたほうがいい」とかいうヤジも飛んでいます。

※建前(たてまえ):建物の骨組みができた段階で、近所の人たちを集めて、てっぺんから餅やお金を撒く儀式

その他、紐の結び方や強度、バランスについて3人で意見をわやわやと言いながら棚をこしらえていきます。(ガムテと紐が混在しているのはこのような理由からです)
私もここは長身であることから、高いところ担当としてようやく仲間に入れてもらえました。

いろんな作物を少しずつ植えるので、成長した時にぶつかりあわないかどうか、収穫しづらくないかどうか、日当たりがほしい作物かどうか、去年この場所で何を作ったかなどを考えながら配置を決めていきます。

特に茄子、トマト、きゅうりは連作障害を起こしやすいので、同じ場所にならないように注意していました。

連作障害:同じ場所で作物を作ると、その作物特有の分泌物が土の中に残り、育ちにくくなったり枯れたりすること

このときの私は、3人が話していることに耳をそばだてながら、水の入ったバケツを運ぶ役です。
育て方についてのノウハウをどんどん思いついた順に話してくれるのを、とにかく必死で忘れないように心にメモ。でもとても覚えきれないかも。
ともかく3人ともそれぞれが畑をやっているので、別々の視点から話してくれるのがとても役立ちます。

「どうやってできるようになったの?」と質問したところ、やっぱりやりながらいろんな人に聞いて覚えたのだそう。(せっちゃんは子供のころからやってたから自然に、とのこと)

野菜ソムリエになりたての頃、訪問する農家さん達がとにかく何でもいいから作ってみろ、プランターでもなんでもいいから、と言っていたのを思い出します。
やっぱり、やってみないとわからない!というかわからないことばっかり!

今もやれているのか?と言われたらグレーゾーンなのですが、今年の私は去年のまるっきり初めての頃よりはすこしはマシなはず。
今年はカラスにスイカを食われないよう、細心の注意を払って育てようと思います。

ご注意

◆当ブログの画像・文章の無断転載はご遠慮ください。


野菜を食べて健康できれいになりたいけれど、どうしていいかわからない方、どうしていいかはわかるけど気力が続かない方、一冊本をキッチンに置いてみませんか?

面倒な時にページをめくると、少しやる気が湧いてきて、きれいな写真を見るとちょっと作る気が湧いてきます。

これ、スマホだとすぐ別のサイトを見てしまったり寝そべってしまったりするから、本じゃないとダメなんです。

「こんなにいいことばっかりなら食べたいな」って思えますよ。


-野菜
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