野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

残った精油で十分!効果的なアロマお掃除の方法とおすすめ精油【アロマ重曹】

古くなったエッセンシャルオイル(精油)、どうしたらいい? これまでバスソルト・マッサージオイル・消臭スプレーなどを精油を使って作るアロマクラフトについて記事にしてきましたが、それでも使い切れずに時間が経ってしまった精油はありませんか? もらいものや、なんとなく買ってみたエッセンシャルオイル、お部屋のスミに転がっていませんか。 アロマグッズはなにせ女子力が高いがゆえ使い切らずに捨てるのは心が痛みますが、それ、捨てなくても大丈夫。 古くなった精油は「お掃除に使う」という最終的な使い道があります。 精油を使った ...

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ハッカ油

ハッカ油

2017/12/16

夏のひんやり生活の必需品!ハッカ油の使い方まとめ

ハッカ油 ハッカ油の記事、いろいろ 厳密にはアロマテラピー用のエッセンシャルオイルとは違うのですが、あまりに安くて便利なためについつい記事にすることが多いハッカ油。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 特に暑い夏には必需品! なので、おしぼりからパウダー、はては掃除まで使い方を書いた記事をまとめてみました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A   ハッカ油の使い方で一番簡単で、一番効果を感じやすいのがこれ。 ...

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ハッカ油

2017/12/16

体感温度が4度下がる!扇風機の前で使って涼しさ2倍|ミントでひんやり+日焼けケア用アロマスプレー

夏のアロマスプレーは扇風機の前で使おう 私の住む東北地方も、いよいよ梅雨が明けました。 梅雨明けの朝は、日差しの強さも風も空気もなにもかもが昨日までと違っていて「今日これは梅雨明けたな」と確信できるようなクッキリとした夏の朝でした。 そしていよいよ活躍する扇風機。 こないだお友達のツイートを見て、扇風機とウォータータンクが合わさってるものがあるのを知りました。 毎年思う。 こいつ大好き。家に欲しい。 pic.twitter.com/eBw7hgVd4F — モリオ (@u26ca3231) 2016年7月 ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油とベビーパウダーでひんやりボディーパウダー

お風呂上りにもハッカ油モノを投入してさらにひんやり 35度オーバー続きの毎日の中ハッカ油を買ってから、すっかりその恩恵を受けない日がありません。 少し暑さも落ち着いてきた最近、夏の間にハッカ油でやれることはやってしまおう、と考えていました。 日中気軽にさっぱりできるハッカ油おしぼり シーブリーズと同じ香りになる入浴剤 ときたので、今度はお風呂上りのパウダーにしてみます。 ベビーパウダーに足して、ひんやりボディーパウダー ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油+ユーカリ精油でシーブリーズの香り

ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒットアイテムです。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 が、3日ぐらい使っていて香りに飽きてきたので精油を足して、香りのバリエーションを広げようと思いました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A もっとさっぱり感UPを考えたら ...

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ハッカ油

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油おしぼりで猛暑をしのいでいます:安くて使いやすいハッカ油

ハッカ油 アロマセラピーをしたことのない人にもハッカ油は抵抗なく使える 湿布のようななんとも言えないすーすーした香りのハッカ油。 暑さで死にそうになっている母に買うついでに、自分用にも買いました。 ペパーミント精油でもよかったのですが、今回はこっちにしたのには理由があります。 一般的なエッセンシャルオイルの瓶はオシャレでステキですが、アロマにそんなに興味のない人には、使い方の心理的ハードルを上げてしまうデザインです。 学名とかアルファベットで書いてあるし。 しかしこのハッカ油のデザイン!わかりやすい! お ...

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テレビ 葉と茎の野菜

【大量消費レシピ】自家製ミントシロップでノンアル・モヒート

更新日:

ノンアル・モヒート

ノンアル・モヒート

育ててよかったと思える瞬間

ミントをプランターや畑で育てているけれどいまいち消費が追い付かない方、ミントシロップ&モヒートにしませんか?

育ててよかった…と実感できること請け合い。

ミントをたっぷり使える喜びを感じることができる飲み物です。

 

そしてもし育てていない方、今からでも間に合うから育ててみませんか?

フレッシュミントをたくさん使ったモヒートがおうちで飲める夏、心も体も涼しさ倍増。

 

2016年6月17日放送のテレビユー福島「げっきんチェック」の金曜日コーナー「野菜ビストロ|ナオトキッチン」でご紹介しました。

 

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ミントシロップの作り方

ほんとにすっごく簡単に作れるミントシロップの作り方。

【材料】小さめジャムの瓶1つ分
水 100㏄
砂糖100g~150g
ミントの葉 20g以上(たくさん入れよう)
鍋のふた(超大事)

 

まずはミントを摘んでくる。たっぷり。

ミントの葉

ミントの葉

畑で育てているためだいぶ葉がしっかりしていますが、シロップに使う分はそれで問題なしです。

 

上の方の、やわらかい部分をあとでフレッシュなまま使うために別に取っておきます。

ミントの葉

ミントの葉

 

鍋に水と砂糖を入れて、沸騰させます。きび糖を使ったので茶色です。

ミントシロップ作成中

ミントシロップ作成中

 

沸騰したら、ミントの葉を入れます。たっぷり二掴みぐらいいれちゃった!

ミントシロップ作成中

ミントシロップ作成中

ミントシロップ作成中

ミントシロップ作成中

すぐこんなふうにしなっと嵩が減りますので、すぐ火を止めて、蓋をします。

煮詰めません。

煮詰めるとエグみがでるので、蓋をすることでしっかり香りを閉じ込めます。

 

アロマテラピーで精油を作るときに出る水蒸気を集めたフローラルウォーターもそうですが、香り成分は水蒸気にたくさん含まれているよ!

 

あとはそのまま放置して冷めたらできあがり。

ミントシロップ

ミントシロップ

砂糖水が沸騰するまでの時間しか見てなくてよい、あとは放置するだけのうそのように短時間でできるシロップです。

 

自家製ミントシロップでノンアル・モヒート

ノンアル・モヒートとミントシロップ

ノンアル・モヒートとミントシロップ

出来上がったミントシロップはそのまま炭酸で割ってもおいしいけれど、せっかくだからライムも足して、ノンアル・モヒートに!

 

このライムのあるなしのほんの少しの違いで、おいしさがまた一つランクアップ。

 

カクテルってやっぱりうまくできているよね、ほんとにこればっかりはライム。レモンでもやってみたけれど、やっぱりライム。

 

グラスに入れる順番、バーテンダーさんに聞いてきました!

ぜんぶ混ざっていればモヒート的な味になりますが、もしかしたらいい入れる順番とかあるかも?と思ってバーテンダーさんに聞いてみたところ、やっぱりあったよ、順番。

 

この順番で入れるだけでモヒートはもっとおいしくなる!

  1. グラスに直接フレッシュミントを入れて潰す、あるいは刻んだミントを入れる
  2. 氷を入れる
  3. 氷に直に液が当たるようにライムを絞り、次にミントシロップを入れる
  4. 最後に炭酸を注いで、ひと混ぜする

 

 

ライムスライス、フレッシュライムを飾って出来上がり

ノンアル・モヒートとミントシロップ

ノンアル・モヒートとミントシロップ

Q:ミントの次が氷なのはなぜ?

A:「葉っぱが浮いて来たら飲むとき邪魔でしょう?」…おっしゃる通り。

 

Q:氷のあとにライムとミントなのはなぜ?

A: 氷に果汁とシロップで香りの膜を張ってから炭酸を注ぐことで、香りがふわっと広がります。

 

今年の夏の飲み物にぜひ。

 

温かくミントの飲み物を楽しむならミントティー。

こちらも大量消費が可能です!

乾かしても、フレッシュでも。甘くない飲み物を探している方にはこっちのほうがいいかも。

 

ミントティー
【大量消費レシピ】フレッシュミントティーで胃腸の調子を整える

ミントティー 1年で1株が大繁殖してます 母の畑にうっそうと茂るミントを摘んできて、ミントティー。 ミントは特にいろんな種類があるので、植物を育てるのが好きな人にはコンプリート欲を刺激するのか、様々な ...

続きを見る

 

胃腸の調子がよくなると老け顔から卒業しやすいよ。

疲れや頭痛が胃に来てしまう方にもおすすめです。

 

 

ミントの繁殖力すごい!

モヒートを夏中飲みたいかたは、ぜひミントを植えたらいいと思うんですが、ミントの繁殖力はほんとーにすごいのでそこだけはご注意を。

 

うちはまず、苗ポット1つだけペパーミントを買ったんです。

畑に植えて1年経ったら…

ミント畑

畑のミント

勝手にここまで増えた!(なんで真ん中が空洞なのかはわかりません)。

冬場は一見枯れたかのような姿をしていたのですが、地面の下ではふっとい地下茎(5㎜ぐらいある)で繋がっていて、春になったらわさわさと甦り増えていきました。

 

よく見ると近所の土手にも雑草に混ざってたくさん生えているし、大好きな蔵の街・喜多方でもラーメン屋さんの路地や駐車場の隅にわっさり生えてたりと意外にたくましくそこらじゅうに生えているのは、この繁殖力のおかげだったのですね。

 

増えすぎると困る方は、まずはプランターからがおすすめです。

 

ペパーミントは、根っこがついていなくても、茎を土にさしておく「挿し木」で増やすことができます。

ミントは剪定するにしても、植え替えや株分け等をする場合でもまず失敗することが珍しいほど丈夫なハーブです。初心者の方はぜひミントを実験台に、いろいろな作業を試してみるのも良いでしょう。(SORAMIMIハーブショップ ミントの夏の剪定

ハーブ苗屋さんが書いている、初心者のためのハーブ講座がとてもわかりやすかった!

ひとつひとつの作業に写真がついていたので、ハーブ初心者・畑初心者の私でも理解できました。

 

ハーブのある暮らしの第一歩に、ぜひミントを。

 

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