アロマ– category –
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使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】
大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか？ 香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。 な... -
クリスマスを感じるアロマならシナモンを買い足そう
12月に1本買い足すならシナモンの精油を アロマテラピーでクリスマスを演出するなら、1本スパイス系を買い足そう！ スパイス系にもジンジャー、クローブ、ペッパーなどいろいろありますが… 私のおススメはシナモン。 冬の飲み物にシナモンが入っているもの... -
日本薬局方オリブ油でクレンジング、向いている人いない人
メイク落としオイルを切らした！ メイクのクレンジングに、ドラッグストアで手軽に買えるキャリアオイルの日本薬局方オリブ油を使ってみました。 ドラッグストアの薬売場にあるこのオリブ油。 日本薬局方のオリブ油 日本薬局方のオリブ油。100mlで350円。 ... -
アロマテラピーインストラクター試験対策に必要な問題集2冊
問題集はこの2冊 新制度移行後の、マークシート試験のみに変わってからの試験対策についてです。 ネット上にはまだ旧制度についての情報が多いので書いてみます。 私は新制度に移行してから受験して合格しました。 その時に使ったのは、必須履修科目を学ぶ... -
マツダ・アロマクルージングのブレンド精油の感想２【車でアロマ】
マツダ・アロマクルージングの使用感レポートです 車の中で使えるアロマディフューザーの記事を以前書きました。 私が試したのはマツダのアロマクルージング・シリーズ。 本体はだいたいどこの車メーカーも一緒だけど、付属のブレンド精油の内容が結構変わ... -
マツダ・アロマクルージングのブレンド精油の感想１【車でアロマ】
一通り全部香ってみました 車の中で使えるアロマディフューザーの記事を以前書きました。 私が試したのはマツダのアロマクルージング・シリーズ。 本体はだいたいどこの車メーカーも一緒だけど、付属のブレンド精油の内容が結構変わる。 車でアロマ：車用... -
今日あったいいコトを、香りに置き換えて記憶しよう：アロマと記憶
「香りと記憶が結びついている」というのは有名な話で、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 その時、単に覚えているというだけではなくて、ポジティブ・ネガティブに分けて感覚を覚えているのです。 楽しかったこと、しんどかったこと、それ... -
デトックスとは心身の断捨離：心と体に余白
デトックス×アロマテラピー講座＝心身の断捨離 先日、東武トップツアーズさん主催の1泊2日のデトックスツアーの一環としてアロマテラピー講座を担当しました。 裏磐梯に宿泊して、観光を楽しみつつもヨガやウォーキングなどのレッスンが組み込まれている旅... -
ローズマリー精油は記憶力にいい？論文を探してみた
記憶力といえばローズマリー 先日テストがありまして、そのために久しぶりにゴリゴリと暗記していました。 詰め込んだものが、耳から漏れ出るかと思うぐらい。 その時使っていた精油はローズマリーとレモン。 ティッシュに垂らして、自分の近くに置きなが... -
アロマテラピー検定１級・2級、短時間で合格できる独学のコツ
アロマテラピー検定に必ず合格できる独学方法です 毎年5月と11月に、日本アロマ環境協会（AEAJ)のアロマテラピー検定があります。 次回の検定日は2018年11月4日（日）。 今回のお申込受付期間は2018年8月8日（水）～9月12日（水） 合格率は1... -
のど風邪を1日で治したいときの飲み物とアロマ
ぞわぞわっと寒気がして、喉がチクチクしてきたけど寝たら治るかな？…と思って寝たけど、朝になったらやっぱり喉が痛くなっていたとき。 これ、先日の私です。 ここから本格的な風邪になる前にどうにか食い止めることに成功しました。 これまでもなんとか... -
アロマテラピーを独学・ネット・無料で勉強する方法
資格だからと言って、本を買わなくていい 本を買わなくてもアロマテラピーは勉強できます。 アロマテラピー検定1級・2級向けの、無料の過去問サイトがあるからです。 受験する人が多い資格のため、お勉強サイトがたくさんある。 そこを利用しない手はあり... -
カビ臭さの消臭：拭き掃除にもハッカ油を足しました
ハッカ油で消臭：かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています（クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます）。 今度は消臭！ この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して... -
ハッカ油とベビーパウダーでひんやりボディーパウダー
お風呂上りにもハッカ油モノを投入してさらにひんやり 35度オーバー続きの毎日の中ハッカ油を買ってから、すっかりその恩恵を受けない日がありません。少し暑さも落ち着いてきた最近、夏の間にハッカ油でやれることはやってしまおう、と考えていました。 ... -
ハッカ油＋ユーカリ精油でシーブリーズの香り
ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒットアイテムです。 ハッカ油P 20ml posted with ... -
一番簡単なハッカ油の使い方｜ハッカ油おしぼりで猛暑でもサッパリ暮らそう
虫よけに・お掃除に便利なハッカ油で暑さをしのぐ 湿布のようななんとも言えないすーすーした香りのハッカ油。 虫よけに・お掃除に大変注目を浴びているハッカ油ですが、このひんやりしたおしぼりにもぜひ使ってみませんか？ 私は2017年のNHKあさイチ「ス... -
アロマと風水の似ているところ
アロマと風水の似ているところ それはずばり、 五感に外側から働きかけ、考えや行動を無意識のうちに変える力があること だと思います。 そしてその考え方の根本には、 脳を喜び（＝快感）で満たせば、行動も喜びをもたらす選択をする というものがあると... -
好きな色から選ぶ精油：色とアロマテラピー
色と美容は関連してます 美容にいい野菜、体にいい野菜を紹介してください、という依頼が来ると真っ先に思いつくのは色の濃い野菜。 いわゆる緑黄色野菜を筆頭に、今注目されているフィトケミカルと呼ばれる成分は、ほとんどが植物の色素成分です。 強い紫... -
甘いもの好きにおススメの精油ブランドはフロリハナ
最近アロマテラピーの学校に通って勉強中です。 そこで改めていろんな精油の力を教えて頂いているところなのですが、その学校で使っている精油がフロリアル（フロリハナ）。 フランスのブランドで、体にも安心して使えるサロンクオリティの精油です。 はっ... -
猫がいる場所では精油を香らせないでください
大事なことなので結論から。 猫のいる場所で、精油をディフューザーやポットで炊かないでください。 だいじなペットが、病気になる可能性があります。 私はペットを飼っていないので、これまであまり考えたことがありませんでした。 ですが、こうしてブロ...
