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精神的緊張が続くときほど、運動したほうがいい【緊張型頭痛への対処法】

2015/07/27    , ,

体を動かすことで治る不調はたくさんある。 その一つが、緊張感から来る不調です。 緊張型頭痛 7月は初めてのことが多すぎて、なんとか乗りこなした途端どっと心の疲れが来たようで、ここ数日偏頭痛が来てました ...

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