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たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

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1カ月砂糖を控えるチャレンジその後:便秘克服しました

2015/05/28    , ,

以前、しつこい便秘に悩んでおりまして、その原因は砂糖の取りすぎかも…と思い砂糖を控えるチャレンジをし、2週間後ぐらいに結果が出始めたことを記事にしました。 今回はその後の報告です。 結論から言うと、野 ...

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砂糖を控えて便秘がよくなってます:1カ月砂糖を控えるチャレンジ

2015/04/10    , ,

ここ半年ずっと便秘に悩んでいたのですが、今回の私の便秘原因は砂糖だったようです。 要はお菓子の食べ過ぎ!すごく思い当る… 砂糖を控えてみたら1週間で調子がよくなり始め、2週間で確信に変わりました。 便 ...

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