野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

残った精油で十分!効果的なアロマお掃除の方法とおすすめ精油【アロマ重曹】

古くなったエッセンシャルオイル(精油)、どうしたらいい? これまでバスソルト・マッサージオイル・消臭スプレーなどを精油を使って作るアロマクラフトについて記事にしてきましたが、それでも使い切れずに時間が経ってしまった精油はありませんか? もらいものや、なんとなく買ってみたエッセンシャルオイル、お部屋のスミに転がっていませんか。 アロマグッズはなにせ女子力が高いがゆえ使い切らずに捨てるのは心が痛みますが、それ、捨てなくても大丈夫。 古くなった精油は「お掃除に使う」という最終的な使い道があります。 精油を使った ...

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ハッカ油

ハッカ油

2017/12/16

夏のひんやり生活の必需品!ハッカ油の使い方まとめ

ハッカ油 ハッカ油の記事、いろいろ 厳密にはアロマテラピー用のエッセンシャルオイルとは違うのですが、あまりに安くて便利なためについつい記事にすることが多いハッカ油。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 特に暑い夏には必需品! なので、おしぼりからパウダー、はては掃除まで使い方を書いた記事をまとめてみました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A   ハッカ油の使い方で一番簡単で、一番効果を感じやすいのがこれ。 ...

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ハッカ油

2017/12/16

体感温度が4度下がる!扇風機の前で使って涼しさ2倍|ミントでひんやり+日焼けケア用アロマスプレー

夏のアロマスプレーは扇風機の前で使おう 私の住む東北地方も、いよいよ梅雨が明けました。 梅雨明けの朝は、日差しの強さも風も空気もなにもかもが昨日までと違っていて「今日これは梅雨明けたな」と確信できるようなクッキリとした夏の朝でした。 そしていよいよ活躍する扇風機。 こないだお友達のツイートを見て、扇風機とウォータータンクが合わさってるものがあるのを知りました。 毎年思う。 こいつ大好き。家に欲しい。 pic.twitter.com/eBw7hgVd4F — モリオ (@u26ca3231) 2016年7月 ...

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畳あげ

アロマ家事 ハッカ油

2017/12/16

カビ臭さの消臭:拭き掃除にもハッカ油を足しました

ハッカ油 ハッカ油で消臭:かなりの臭いが抑え込めました ハッカ油をこの夏のうちに使い切ろうと、いろんな用途に使っています(クリックすると、ハッカ油の記事一覧に飛びます)。 今度は消臭! この夏、ずっと気になっていた茶の間のカビ臭さ。 ついに意を決して畳上げをしたところ、やっぱりかびていました。 畳は干しましたが、床部分がかなり臭かったので、ハッカ油を足した水で拭き掃除したところカビ臭さが消えました! お風呂にハッカ油を足すようになってから、浴室のカビ臭さも減ったので消臭効果もあるんだな~ぐらいの感覚でおり ...

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ハッカ油を使ってスースーボディーパウダー

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油とベビーパウダーでひんやりボディーパウダー

お風呂上りにもハッカ油モノを投入してさらにひんやり 35度オーバー続きの毎日の中ハッカ油を買ってから、すっかりその恩恵を受けない日がありません。 少し暑さも落ち着いてきた最近、夏の間にハッカ油でやれることはやってしまおう、と考えていました。 日中気軽にさっぱりできるハッカ油おしぼり シーブリーズと同じ香りになる入浴剤 ときたので、今度はお風呂上りのパウダーにしてみます。 ベビーパウダーに足して、ひんやりボディーパウダー ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 ...

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ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油+ユーカリ精油でシーブリーズの香り

ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒットアイテムです。 ハッカ油P 20ml posted with カエレバ 健栄製薬 2007-03-29 Amazon 楽天市場 が、3日ぐらい使っていて香りに飽きてきたので精油を足して、香りのバリエーションを広げようと思いました。 スポンサーリンク 310tkd336x280A もっとさっぱり感UPを考えたら ...

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ハッカ油

ハッカ油

2017/12/16

ハッカ油おしぼりで猛暑をしのいでいます:安くて使いやすいハッカ油

ハッカ油 アロマセラピーをしたことのない人にもハッカ油は抵抗なく使える 湿布のようななんとも言えないすーすーした香りのハッカ油。 暑さで死にそうになっている母に買うついでに、自分用にも買いました。 ペパーミント精油でもよかったのですが、今回はこっちにしたのには理由があります。 一般的なエッセンシャルオイルの瓶はオシャレでステキですが、アロマにそんなに興味のない人には、使い方の心理的ハードルを上げてしまうデザインです。 学名とかアルファベットで書いてあるし。 しかしこのハッカ油のデザイン!わかりやすい! お ...

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おすすめ

お酒で顔がむくんだ時の必殺技は造顔マッサージ、5分で普通の顔に戻れるよ

更新日:

お酒で顔がむくんだときに

私はお酒を飲み過ぎるとまず間違いなく翌日むくみます。
酔っぱらった感じが抜けないうちに寝るともー大変。
目は一重に、頬骨などがなくなるぐらい膨らみ、横幅まで広くなる。

たとえ顔がパンパンになってもいいから飲みたいすごく好きな梅酒の記事を前回書いたのですが、そうなった時の対処法として長年頼っているのが造顔マッサージです。

田中宥久子の造顔マッサージ

5分で元の顔に戻れる、飲み過ぎた次の日の必殺技!

リンパを流す系のマッサージ、いろんなやり方があっていろいろ試してみましたが、とにかく短い時間でできるだけ早く元に戻すのはこれが今も不動の1番。

朝起きたときに顔のむくみでがっかりすることがある方、もしもの時のレスキュー用に知っていて損はないです。

 

10年ぐらい前に流行った

今から10年前ぐらいにすごーく流行ったマッサージなので、アラフォーの方なら一度は聞いたことがあるかも。

首相までやってたぐらい流行ってたし、コスメ雑誌には田中さんがほんとずーっと出ていました。

美容のはやりすたりは早いのでその後あんまり聞かなくなったし、提唱者の田中先生も2013年に亡くなりましたが、二日酔いのむくみ解消に関しては、これを超えるマッサージには出会っていない!

長期的にたるまないのかどうかや、お顔の若返りに関しては正直よくわかりません。
けっこう力を入れてマッサージするから、肌をこんなにこすっていいの?という疑問が当時から言われていたし。

でもとりあえず、むくみをすぐさま解消したいときにはこれがすっごく頼りになります。

あるとき出張先で飲み過ぎ、朝食で待ち合わせした同僚が私のむくみ顔のビフォーアフターを目撃したのですが「いったいなにしたんですか?!?!」とすっごく驚き、その後すぐDVDを買っていました。

そのぐらい二日酔いのむくみには効果アリです。
顔に詰まってたアルコールが全部流れたのかと思うほど(個人の感想です)。

 

マッサージクリームが必要です

やり方はそんなに難しくないけれど、むくみがあればあるほどすんごく痛い!

痛みの強さは顔のコリと比例とか言われてるけれど、特に頬骨周りの痛さはハンパないです。


造顔マッサージは、かならずマッサージクリームを使うのがお約束。それもたっぷり!
このちふれのクリームも、当時DVDとセットですんごく売れてました。
安価なので初めから複数買いをおすすめ。

洗い流さなくていいのを探しているのならこっち。

フェイシャルマッスル
あいにくまだマッサージクリームを手作りしたことはありません。
(たまにしか使わないものだから)
保存期限が長く必要なものは、作らず買っております。

ちなみに出先の時にはふつうのクリームや乳液で代用してます。

 

エッセンシャルオイルを足すなら

エッセンシャルオイルを足すなら巨峰大のクリームに対して1滴まで。

おススメはゼラニウムかローズ。

お顔なので女性っぽさのある香りで、かつ若返りの作用があるものを選んだらどうでしょう。


オーガニック エッセンシャルオイル ローズゼラニウム 5g(5.6ml)

以前「転機を迎える香り」とお伝えしたゼラニウム×サイプレスのブレンドもリンパを流す新陳代謝促進にはうってつけのブレンドです。

お顔に使う精油は、芳香浴の時よりもちゃんとしたクオリティのものを選んでくださいね。

エッセンシャルオイル、芳香浴専用品は何が違うの?|生活の木に聞いてみました

試しにネットで精油を買ってアロマやってみようかな?という時最低限気にしたほうがいいこと

 

【ゼラニウムのことならこちらの記事】

ゼラニウム×サイプレスのアロマは転機を迎える人が好む香り

香りの好みが変わる時、人の中身が変化している:ゼラニウムの話

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