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砂糖を控えて便秘がよくなってます:1カ月砂糖を控えるチャレンジ

2015/04/10    , ,

ここ半年ずっと便秘に悩んでいたのですが、今回の私の便秘原因は砂糖だったようです。 要はお菓子の食べ過ぎ!すごく思い当る… 砂糖を控えてみたら1週間で調子がよくなり始め、2週間で確信に変わりました。 便 ...

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道具にこだわる方ではなく、むしろモノが増えるのはいやだから買いたくない方なのですが、それでも二度以上買ったもの、感動して友達に買って押しつけてまで良さを伝えたかったものがあります。 おおざっぱの自覚が ...

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