アロマ アロマクラフト

2023/2/3

手作りヨガマットスプレーの作り方|お手入れにおすすめのエタノール濃度は20%

ヨガマットスプレー買ってますか? ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか? ↓こういう感じのものです ヨガスプレー【コーム】 消臭と汚れ落としが主な目的ですが、ヨガマットスプレーはアルコール+水+エッセンシャルオイルで作られているものがほとんどで、実は自分で作るのがとても簡単。 そして一度作ってしまえば、ヨガマットに限らず様々な除菌に使えます。 もし手元にエッセンシャルオイルとヨガマットをお持ちの方は、一度作ってみてはいかがですか? 顔をマットに近づけるポー ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2022/4/30

初めてのアロマ蜜ろうクリームの作り方|材料の選び方~使い方まで|ヘアバーム・リップ・ハンドクリームに

【手作りコスメ入門編】蜜ろうクリームを作ってみよう 蜜ろうクリームって何?どこがいいの?と疑問をお持ちの方。 顔・体・手・髪・爪・唇・香り…と様々に使い道の分かれたクリームが出ていますが、その役割ぜーんぶまとめて1つでケアできるのが蜜ろうクリームです。 楽でいい!シンプルでいい! アロマテラピーを使った手作りコスメの中で、最も幅広く使えてアレンジ力があるのは、それが化粧品の基本中の基本だから。 作り方は蜜ろうに好みの植物オイルを加えて固めるだけなのに、栄養たっぷり・保湿力大でボディケア用クリームとしてはも ...

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椿油で蜜ろうクリーム

アロマクラフト キャリアオイル

2018/3/31

椿油ベースの蜜ろうクリームつくりました|髪から足まで全身使える万能バーム

椿油を全身で使ってみようと思い、蜜ろうクリームにしました 先日、熊本県益城町産の椿油を頂きました。 国産材料を使って、昔ながらの方法で絞られた油です。油についてはこちらで記事にしましたのでご覧ください。 よくみかける椿油ですが、意外と国産が材料に使われていないじゃないか!という話です。 椿油は、使い方の前に買い方から|それほんとに椿油?   で、せっかくのちゃんとした椿油ですから全身に使ってみようと思いまして、こぼす心配のない蜜ろうクリームを作りました。 蜜ろうクリームはとっても簡単。温めて、溶 ...

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アロマクラフト

2018/3/12

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び 手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。 スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。 手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20% 脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥 今回はその他の材料の事。 香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか? 特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内 ...

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1g量れるスプーン

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか?

 計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます 今回は蜜ろう(ビーズワックス)の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。 前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたいの重さを推測する方法を書きましたが、それだと他メーカーの蜜ろうには対応できないため、今日は計量スプーンでざっくり量ったらどのぐらいになるか?を試してみました。 結論として、蜜ろうは1g計量スプーン山盛り一杯でおおよそ1gになるということがわかりました。 以下、山盛り一杯ってどのぐらい?という写真と共にご覧くだ ...

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蜜ろう1粒の重さは何グラム?

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム?

ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト 手作り化粧品のレシピを見ていると1g~のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。 特に蜜ろうを使うとき、これ一粒は何グラムなんだろう?これがわかったら粒数数えて入れられるかな?…と思うことが多かったので、実際に量ってみました。 ちょびっとずつ蜜ろうクリームを作るときの参考にしてください。 蜜ろうクリームのことはここで書いてます! 好きな精油の香りを持ち歩く|蜜ろうクリームの練り香水 &n ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2022/1/11

エッセンシャルオイルを使った練り香水|蜜ろう使用・湯せんなし

湯せんなし・レンジで作る最も簡単な蜜ろうクリームの作り方 練り香水というと難しそうですが、実は香りが強めの蜜ろうクリームです。 香りが強いリップクリームをイメージして頂けたら正解。 オイルに香りを乗せて、固めて、持ち歩けるようにします。 この記事では、少量だけ作りたい方向けに、使う道具も最小限で済む蜜ろうクリームの使い方を説明しています。 湯せんをせず、電子レンジで作るので5分程度で完成。持ち歩き用・お試し用に最適です。 蜜ろうクリームについて、効果・材料の選び方・混ぜるアロマなど個別の材料についての作用 ...

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アロマ アロマクラフト

2023/2/2

使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】

大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか? 香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。 なにより自分が気に入って手に入れたり、大切な人からの贈り物であることが多い香水は、やっぱりきちんと使い切りたいものです。 アルミキャップできっちり封がしてあるものならそれほど早くは変質しないそうですが、口が開いているタイプだとどんどん品質も変わってしまいます。 そこでリー ...

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芋・根菜類

野菜を活けよう。葉付きニンジンが食べ方・使い方

布引高原はニンジンもおいしい!

布引高原はニンジンもおいしい!

ニンジン自体が20cm~程度なのに、葉っぱの長さは倍の40cmぐらいある。
もし私が生まれて初めてニンジンを見たのなら、主役は絶対にそっちだと思ってしまうぐらいの存在感があります。

そんな場所ふさぎのニンジンの葉は、通常は輸送コスト削減のためにもちろん取り除かれて流通しています。

が、やっぱりね、あるがままの姿で届くっていい!!
葉が付いていると、何より鮮度がわかる。
根を食べるものは、表面のハリやツヤで見分けるのが一般的ですが、葉が付いていれば一発でわかります。

ニンジンの葉も食べられます

それに、カブの葉っぱや大根の葉っぱ同様、ニンジンの葉も食べられます!
ただカブや大根の葉に比べると若干食感が固いため、

・加熱時間を長くする
・加熱温度を高くする
・細かく刻む

などの工夫が必要です。
熱を長く通せば柔らかくなるし、熱を通したくないなら細かく刻んで固さを和らげよう、という作戦です。

てっとり早くおいしいのは、もちろん天ぷら!

bc1ちゃんとニンジンの葉はニンジンらしい香りがする。
小エビと一緒にかき揚げです。

小エビ自体がカリカリしてるので、一緒だとニンジンの固さはそれほど気にならなくなります。

もちろん、カリっと揚げましょう!

ちなみに、食にどん欲なヨガインストラクターKANAKOさんは、細かく刻んでチヂミにして食べるのがお好きだそうです。

野菜の葉を活ける

それでも残った葉は活けてしまってはいかがですか。

ニンジンの葉は長くなると大きくしなりますが、それが少しねじれながらしなるんです。
その動きが花屋の植物にはない流れで美しい。

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同じニンジンでも品種によって葉の形も異なるため、カラフルニンジンの詰合せの葉を活けるとまた密集感に複雑さが加わってステキ!笑

花を足してももちろん美しいのですけれど、葉っぱだけでもこのわっさわさのジャングル感が楽しいので、我が家はこのままです。

野菜ソムリエ協会でも、野菜をお花のように活ける「ベジフルフラワーアーティスト」を養成しています。

今思い出したのですが、昔お花を習っていて(龍生派)初めて出品した作品はレタスを活けたものでした。
当時私は中学生、レタスを用意してくれた先生の自由さにとても驚いたのを覚えています。レタスって、花だと考えていいんだ!って。

今は、レタスを花と思う気持ちが理解できます。
特にあおぞら農園の亀井さんの作ってくださる野菜は本当ににしばしば切るのが惜しいと思わせるほど美しく、それをずっと見せて頂けているおかげです。

葉付ニンジンも、おいしく食べつつ緑を愛でつつ楽しもうと思います☆

ご注意

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