毎月第4月曜日｜テレビユー福島「げっきんチェック」に出演します

リニューアルしたテレビユー福島「げっきんチェック」に出演します

2015年3月30日から始まった、テレビユー福島（TUF)の朝の情報番組「げっきんチェック」。

放送も3年目に突入し、番組が大幅にリニューアルされました。

それに伴いまして私もコーナーを移動。

今度は

毎月　第4月曜日「ふく美人～食べて幸せ♥ベジフル生活～」

のコーナーです。
美容も食べることも大好きな中嶋アナウンサーとご一緒します！なにげにこれが一番うれしい☆

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今度は美容がテーマ！

これまでは「旬」のほうに注目した簡単メニューをお届けしておりましたが、今度は毎月の気になる美容テーマに合わせたメニューを考えます。

美容によい野菜メニューというのは、ずーっとやってみたかったことだからとっても嬉しい。

健康と違って美容というのは見た目でわかる範囲の事。

だから焦点は体の形や肌の美しさになると思いますが、食べ物の栄養は大事なところから使われていくため、脳→内臓→肌といった具合に、肌はだいぶ後回しになりがちな部分です。

また体の内側の健康あってこその美容。美容は健康のさらに一歩進んだところにあります。今後ご紹介するメニューは、どれも健康のためにももちろんよいものとなる予定ですので、男性が健康になるためにも必要なものを考えていこうと思います。

男性も女性もおいしいと思うメニューじゃないと、ご家庭ではなかなか作ろうという気になりませんものね。

この番組に出演するようになってから毎年コーナーを移り続けているのですが、その度に新しいテーマがもらえるのが、個人的にはとてもいい勉強になっています。

かつてはこんなテーマでやっていました↓

2015年「畑にキテます」：屋外のため、コンロ1つのみでできるもの

げっきんチェック：畑にキテます

初めてテレビに出る気疲れ・気負いよりも、いろんなところに行ける楽しさが勝ったコーナーでした。
番組内で作ったものについて、伝えきれなかったことなどをこちょこちょ書き足していますので出演時の記事一覧をご覧ください！

2016年「ナオトキッチン」：レンジ・オーブン解禁！ただしおいしいだけじゃなくて、栄養的に理にかなった組み合わせのメニュー

ナオトキッチン

今度は作り手が自分じゃなくて奥秋アナウンサー。
「お料理初めてじゃないけれどそんなに得意ではない」という方が、流し目で見て作れるぐらいのメニューです。

旬の野菜を使って、栄養的に理に適っていて、簡単でおいしい。
奥秋アナウンサーがなんでも自由にさせてくださったので、毎週考えるのがとても楽しかったです。

出演時の記事一覧はこちらです。

今後ともぜひともご意見ご感想をお待ちしています。どうぞよろしくお願いいたします。

【番組へのメールは ：E-mail　gekkin@tuf.co.jp】
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