アロマ アロマクラフト

2023/2/3

手作りヨガマットスプレーの作り方|お手入れにおすすめのエタノール濃度は20%

ヨガマットスプレー買ってますか? ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか? ↓こういう感じのものです ヨガスプレー【コーム】 消臭と汚れ落としが主な目的ですが、ヨガマットスプレーはアルコール+水+エッセンシャルオイルで作られているものがほとんどで、実は自分で作るのがとても簡単。 そして一度作ってしまえば、ヨガマットに限らず様々な除菌に使えます。 もし手元にエッセンシャルオイルとヨガマットをお持ちの方は、一度作ってみてはいかがですか? 顔をマットに近づけるポー ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2022/4/30

初めてのアロマ蜜ろうクリームの作り方|材料の選び方~使い方まで|ヘアバーム・リップ・ハンドクリームに

【手作りコスメ入門編】蜜ろうクリームを作ってみよう 蜜ろうクリームって何?どこがいいの?と疑問をお持ちの方。 顔・体・手・髪・爪・唇・香り…と様々に使い道の分かれたクリームが出ていますが、その役割ぜーんぶまとめて1つでケアできるのが蜜ろうクリームです。 楽でいい!シンプルでいい! アロマテラピーを使った手作りコスメの中で、最も幅広く使えてアレンジ力があるのは、それが化粧品の基本中の基本だから。 作り方は蜜ろうに好みの植物オイルを加えて固めるだけなのに、栄養たっぷり・保湿力大でボディケア用クリームとしてはも ...

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椿油で蜜ろうクリーム

アロマクラフト キャリアオイル

2018/3/31

椿油ベースの蜜ろうクリームつくりました|髪から足まで全身使える万能バーム

椿油を全身で使ってみようと思い、蜜ろうクリームにしました 先日、熊本県益城町産の椿油を頂きました。 国産材料を使って、昔ながらの方法で絞られた油です。油についてはこちらで記事にしましたのでご覧ください。 よくみかける椿油ですが、意外と国産が材料に使われていないじゃないか!という話です。 椿油は、使い方の前に買い方から|それほんとに椿油?   で、せっかくのちゃんとした椿油ですから全身に使ってみようと思いまして、こぼす心配のない蜜ろうクリームを作りました。 蜜ろうクリームはとっても簡単。温めて、溶 ...

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アロマクラフト

2018/3/12

手作りアロマスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び 手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。 スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。 手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20% 脱ファブリーズ。体に合った香りで除菌消臭スプレーを作れば一石二鳥 今回はその他の材料の事。 香りや作用をフレッシュに保つには、どう材料を選んだらいいのか? 特にこれから初めてスプレーを作る方、新たに精油を買い足してみようとお考えの方に読んでほしい内 ...

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1g量れるスプーン

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか?

 計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます 今回は蜜ろう(ビーズワックス)の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。 前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたいの重さを推測する方法を書きましたが、それだと他メーカーの蜜ろうには対応できないため、今日は計量スプーンでざっくり量ったらどのぐらいになるか?を試してみました。 結論として、蜜ろうは1g計量スプーン山盛り一杯でおおよそ1gになるということがわかりました。 以下、山盛り一杯ってどのぐらい?という写真と共にご覧くだ ...

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蜜ろう1粒の重さは何グラム?

アロマクラフト

2018/3/10

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム?

ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト 手作り化粧品のレシピを見ていると1g~のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。 特に蜜ろうを使うとき、これ一粒は何グラムなんだろう?これがわかったら粒数数えて入れられるかな?…と思うことが多かったので、実際に量ってみました。 ちょびっとずつ蜜ろうクリームを作るときの参考にしてください。 蜜ろうクリームのことはここで書いてます! 好きな精油の香りを持ち歩く|蜜ろうクリームの練り香水 &n ...

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蜜ろうクリーム

アロマクラフト

2022/1/11

エッセンシャルオイルを使った練り香水|蜜ろう使用・湯せんなし

湯せんなし・レンジで作る最も簡単な蜜ろうクリームの作り方 練り香水というと難しそうですが、実は香りが強めの蜜ろうクリームです。 香りが強いリップクリームをイメージして頂けたら正解。 オイルに香りを乗せて、固めて、持ち歩けるようにします。 この記事では、少量だけ作りたい方向けに、使う道具も最小限で済む蜜ろうクリームの使い方を説明しています。 湯せんをせず、電子レンジで作るので5分程度で完成。持ち歩き用・お試し用に最適です。 蜜ろうクリームについて、効果・材料の選び方・混ぜるアロマなど個別の材料についての作用 ...

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アロマ アロマクラフト

2023/2/2

使わない香水で作るリードディフューザー濃度調整のコツ【ルームフレグランス】

大好きな香水をきちんと使い切りたいあなたへ 使わないまましまい込んでいる香水をお持ちではありませんか? 香水は瓶がかわいかったり、くださった方や使っていた時の記憶が閉じ込められていたりで、なかなか「いらないから捨てる」ことができません。 なにより自分が気に入って手に入れたり、大切な人からの贈り物であることが多い香水は、やっぱりきちんと使い切りたいものです。 アルミキャップできっちり封がしてあるものならそれほど早くは変質しないそうですが、口が開いているタイプだとどんどん品質も変わってしまいます。 そこでリー ...

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メディア紹介レシピ

道の駅あだち名物三角油揚げできつねバーガー:げっきんチェック「畑にキテます」第22回

きつねバーガー

道の駅あだち

道の駅あだち

道の駅あだち下り線におじゃましました

2月25日のテレビユー福島 げっきんチェック「畑にキテます」に出演しました。
福島県内の農家さんの畑を訪問して、作物の作り方や見分け方などを伺ってから、私が簡単な料理を畑でする番組ですが、今回は道の駅!

畑じゃない場所に始めてきましたが、道の駅は地元のおいしい野菜と果物がたくさんある場所。
しかも私もよく利用する道の駅あだちでとても楽しい回でした。
今回、きょろきょろしすぎて全く写真を撮るのを忘れてしまいました…ので、ぜひ皆様実際に行ってみてください。

 

道の駅あだち名物三角手揚げは大きい!

道の駅あだち名物三角手揚げ

道の駅あだち名物三角手揚げ

今回、お料理コーナーで使ったのはこちらの大きな油揚げ。

地元の豆腐屋さんのつくるもので、長方形のものやがんもどきも一緒に売っているのですが、これが一番人気とのことでした。

実際、私も行ったら毎回買ってしまうのがこれ!
普通の厚揚げは中身がみっしりとお豆腐なのと違って、その名の通り油揚げのため、かりかりふわふわ。
この大きさでこのふわふわ感のものはなかなかないので、どうしてもこれ目当てに道の駅に立ち寄ります。

どのぐらい大きいかというと、

道の駅あだち名物三角手揚げ

道の駅あだち名物三角手揚げ

このぐらい大きい!
私の手からはるかにはみ出す大きさ。
こんなに大きいのに、ふわっふわのかりっかりなのです。

魚焼きグリルで両面を1分ずつほどあぶって、たっぷりのネギと鰹節、ショウガ醤油で頂きます。
これだけで大満足のおかずだし、大人数のお客様の時にも「とりあえず」ビールに合う一品としてとても便利です。

 

今回作ったのはきつねバーガー

きつねバーガー

きつねバーガー

今回作ったのは「きつねバーガー」。

パンの代わりに油揚げを使って、バーガーにしました。

始めは「きつねサンド」にしようかと思ったのですが、思った以上のボリュームはサンドイッチというよりもハンバーガー。
たんぱく質がたっぷりとれるボリューム感も言葉に込めて、きつねバーガーにしました。

作り方は簡単で、油揚げを両面焼いて好きな具材をサンドするだけ。
メイン具材には試作の段階ではアボカドを、中継の時は時間が経ってもおいしいチーズにしました。
他にはキュウリ、トマト、レタスなど。
ほんといくらでも挟めるので、けっこうな量になります。一つでお腹いっぱい。
いくつかあるポイントは以下の通り

  • 油抜きしてからでもいいけど、面倒だったら焼ながらキッチンペーパーで油を取る
  • 薄い油揚げならトースターでもOK
  • 油分がすでにあるため、油揚げに塗るのはバターやマヨネーズNG。旨みが強いものを塗ると合います。
  • おススメはソース。和風の具材なら味噌を。
  • 油揚げが滑りやすく、パンと比べてホールド力がないため、必ず竹串を刺して固定するかクッキングシートで包むこと。
  • クッキングシートを使用すると、汁漏れもガードできるのでお弁当にはこちらを推奨

今回の油揚げは特大でしたが、普通の小さい油揚げを使うならもっと品のいいサイズに収まりますので、ぜひランチに☆

道の駅安達 下り線はこちら

道の駅あだちは道路を挟んで向かい側にはもう一つ道の駅が展開されている、珍しい道の駅です。
行ったらぜひ手に取ってみてください!

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