野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

「 大葉 」 一覧

お肉と食べておいしいピーマンと大葉のソース

テレビ 豆と実の野菜

サラダチキンと食べよう!ピーマンと大葉の減塩ソース

塩分摂りすぎ、家庭の食事が原因? 東北人はしょっぱいもの好き! 「食塩摂取量県別ランキング」にまつわる記事でも書いたのですが、福島県はほんとに食塩摂取量が多いです、目標値のだいたい1.5倍ぐらい毎日摂 ...

のりしそ

葉と茎の野菜

【大量消費】大葉と海苔をたくさんたべられるおやつスナック「のりしそ」

2016/08/18    ,

畑の大葉をたくさん使いたい 畑に大葉の苗を植えています。 すると夏中、まるで湯水のごとく大葉を使っても減らない減らない。湧いてくるかのよう。 1日10枚ぐらい食べてもまだまだある。 それと同じぐらい減 ...

梅干しの叩いたもの

葉と茎の野菜

夏向けメニュー:魚も野菜も入ってる大葉とシラスのまぜご飯

夏向けメニューといえば ・腐りにくい ・食欲が落ちている人向け ・薬味が効いたサッパリ感 ・色鮮やか このあたりがキモかな、と思うのですが、先日のビューティーヨガでの混ぜご飯がまさにそれでしたのでこち ...

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