野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

「 便秘 」 一覧

キウイのメキシカンサルサ

テレビ 野菜

便秘解消&ダイエットできるヘルシージャンクフード|キウイのメキシカンサルサ

フルーツで実現!痩せやすい体は便秘していない体 ダイエットがなかなかうまくいかないな~と感じている方、便秘していませんか? 太りやすい人・太りにくい人を比べると、太りにくい人たちは圧倒的に便通がよいで ...

チリビーンズイン餃子カップ

テレビ 豆と実の野菜

非常食にもなる缶詰の豆で便秘解消|チリビーンズin餃子カップ

野菜ビストロ:ナオトキッチン紹介メニューです リニューアルしたテレビユー福島「げっきんチェック」の金曜日コーナー「野菜ビストロ|ナオトキッチン」に出演しています。 今回はフレッシュな野菜ではなく、缶詰 ...

暮らし方

精神的緊張が続くときほど、運動したほうがいい【緊張型頭痛への対処法】

2015/07/27    , ,

体を動かすことで治る不調はたくさんある。 その一つが、緊張感から来る不調です。 緊張型頭痛 7月は初めてのことが多すぎて、なんとか乗りこなした途端どっと心の疲れが来たようで、ここ数日偏頭痛が来てました ...

おすすめ 暮らし方

1カ月砂糖を控えるチャレンジその後:便秘克服しました

2015/05/28    , ,

以前、しつこい便秘に悩んでおりまして、その原因は砂糖の取りすぎかも…と思い砂糖を控えるチャレンジをし、2週間後ぐらいに結果が出始めたことを記事にしました。 今回はその後の報告です。 結論から言うと、野 ...

おすすめ 暮らし方

砂糖を控えて便秘がよくなってます:1カ月砂糖を控えるチャレンジ

2015/04/10    , ,

ここ半年ずっと便秘に悩んでいたのですが、今回の私の便秘原因は砂糖だったようです。 要はお菓子の食べ過ぎ!すごく思い当る… 砂糖を控えてみたら1週間で調子がよくなり始め、2週間で確信に変わりました。 便 ...

Copyright© たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー , 2018 All Rights Reserved.