野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

「 ユーカリ 」 一覧

心とアロマ

アロマで寝る前の深呼吸、幸せな気分を呼び込む動作

2016/07/20    ,

寝る前の深呼吸 疲れやすい時 落ち込んでいるとき 不安が強い時 呼吸が浅くなっています。 ネガティブな状態にあるとき、実は心が騒いで落ち着かなくなっています。 その落ち着かない心を鎮めることができれば ...

アジサイ

アロマ

加齢臭対策はサイプレスが軸のブレンドアロマ

 寝室の臭い=あなたの加齢臭 気温が上がってくると、もわっとこもる寝室の臭いが気になるようになってきました。中年ですもの。 慣れたもので「洗濯・換気などの頻度を上げる時期なんだな」という季節の移り変わ ...

脱臭のための重曹

アロマ家事

久しぶりに出した靴は臭う!衣替えの季節にアロマ重曹で下駄箱脱臭

他人の下駄箱の臭いに気づいてしまった 昨日とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。衣替えして出したばかりの靴だな?! 湿った埃と汗と床用 ...

心とアロマ

日々のストレスで息苦しい方へ|ユーカリ精油で深呼吸しよう

2016/02/16    ,

ストレスで心も胸も息苦しいときはユーカリ精油 気持ちが息苦しいような状況が続いているときは、体(喉、胸)もきゅっと詰まったような感覚に陥る、そういう時に役立つ精油はユーカリ。 「息が詰まりそう」は緊張 ...

ハッカ油

ハッカ油+ユーカリ精油でシーブリーズの香り

ハッカ油は精油を混ぜてバリエーションを広げる ハッカ油おしぼりが涼しくて日中便利、という記事を書きました。 扇風機の風がほんとに涼しく感じて、連日35度越えの続いた毎日を助けてくれた、今月1番のヒット ...

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虫よけスプレー

アロマ

虫よけはレモングラス:メイチャンを使えば低コストです

暖かくなって外でお茶したり、窓をあけて過ごすことが多くなったら、山奥暮らしの私の家では虫がたくさん入ってくるようになりました。 もう蚊も出ている!早い! こないだ除菌消臭スプレーの話を書いたばかりです ...

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