野菜とアロマテラピーの力で、美しく楽しい暮らし

たけださとのブログ:野菜ソムリエとアロマテラピー

「アロマ」 一覧

心とアロマ

アロマテラピーで不安を解消|喜びと不安が両立しないことを利用する

2016/07/11    

アロマテラピーの得意なこと 何のためにアロマテラピーをするのかと言えば、自分が好きないい香りを見つけて楽しむ中で、まるでその時気に入った香りそのもののように、自然の力に満ち溢れたいきいきとした心と体に ...

アロマ

海外のアロマレシピ、なぜ精油の濃度が高いのか問題(考え中)

  海外のアロマテラピーレシピ、精油の濃度が高め 日本と海外のアロマレシピを比べると、海外サイトに書かれているものは精油の濃度がわりかし高めに設定されているのをご存知でしたか? 日本でアロマ ...

心とアロマ

アロマテラピーのよさ|共有しづらい個人的な楽しみ

2016/06/21  

アロマテラピーのいいところの一つは、香ったことで湧く感情を共有するのが難しい、というところにある。 その香りをどう思うかの自由度がとても高い。   1つの香りを気に入る人もいれば、そうでない ...

山椒醤油

アロマ 豆と実の野菜

レモングラスの代わりに山椒を使ってタイ風焼ビーフン|精油としての山椒

2016/06/19    ,

山椒の旬は6月です タケノコの季節には、スーパーでは数枚ちょろっとだけで売られている山椒の葉(木の芽)ですが、旬である6月ならばたいそう安価でたっぷりとした量で産直に出回ります。 実も、葉も、どちらも ...

不眠のためのアロマ

アロマ

眠れない時のアロマ6本、こんな人に向いてます|不眠症対策に選ぶ精油

使うと眠くなる作用のある精油があります アロマテラピーはいつ行ってもいいものですが、一部の精油は使うと眠くなったり、ぼーっとしたりする作用があります。 「日中使わない方がいい精油」と注意書きに上がって ...

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アジサイ

アロマ

加齢臭対策はサイプレスが軸のブレンドアロマ

 寝室の臭い=あなたの加齢臭 気温が上がってくると、もわっとこもる寝室の臭いが気になるようになってきました。中年ですもの。 慣れたもので「洗濯・換気などの頻度を上げる時期なんだな」という季節の移り変わ ...

脱臭のための重曹

アロマ家事

久しぶりに出した靴は臭う!衣替えの季節にアロマ重曹で下駄箱脱臭

他人の下駄箱の臭いに気づいてしまった 昨日とある講演会で市民会館の大ホールへ行った時に、座席にいたらプーンと臭ってきたのは誰かの家の下駄箱の臭い。衣替えして出したばかりの靴だな?! 湿った埃と汗と床用 ...

アロマ 英語

コールドケース 迷宮事件簿 シーズン6 第8話|海外ドラマのアロマテラピー

 海外ドラマの中のアロマテラピー コールドケース<シックス・シーズン>(字幕版) 日々のアイロンがけのおともは、定額動画サービスdtvで見る海外ドラマです。 ドラマ見たさに、最近はシーツや ...

レモン

心とアロマ

仕事ストレスにはレモンとサイプレス|今日の出来事をうけとめて流すブレンドアロマ

サイプレスでかんきつ系にビターさを加えて大人の香りに ウッディ系(森の香り)に分類されるサイプレスですが、レモンにアクセントとしてほんのちょっとブレンドすると、より本物らしいビター感が加わります。 例 ...

防災用品のチラシ

アロマ家事

非常持ち出し袋にオレンジ精油を入れておこう

2016/04/18    

これから非常持ち出しセットを作る方のために 熊本・九州での地震の被害に遭われた皆様に、心からのお見舞いを申し上げます。 皆様のご無事をお祈りしております。 今回の一連のニュースを見ていて「地震は予知で ...

アロマ

手作りスプレーをフレッシュに保つための、使い切れる精油の選び方

手作りスプレーのための精油選び 手作りヨガマットスプレーを作るときのコツ、として、前回は出来上がりのアルコール濃度について記事にしました。 スプレーの作り方については以下の記事をご覧ください。 手作り ...

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アロマ

手作りヨガマットスプレーの作り方|おすすめのエタノール濃度は20%

ヨガマットスプレー使っていますか? ヨガをしている方は多いと思うのですが、ヨガマット用のクリーナーを使っている方はいますか? ↓こういう感じのものです ヨガスプレー【コーム】 消臭と汚れ落としが主な目 ...

アロマ

1回読めば覚えられる|アロマを香るときのモテしぐさ

2016/04/04    

本能むき出しで香ってませんか 精油のボトルを開けて香りを確かめてみるとき、それが一体どんな香りなのかに興味が行きすぎて、本能むき出しになっていませんか? 背中を丸めて瓶に顔を近づけ、鼻をくんくんさせる ...

1g量れるスプーン

アロマ

【量ってみました】計量スプーンで蜜ろう1gは量れるか?

2016/03/21    

 計量スプーンで1gの蜜ろうを量ってみます 今回は蜜ろう(ビーズワックス)の量を、デジタルスケールを使わず計量スプーンを使って量る方法です。 前回は生活の木の蜜ろうをサンプルに、粒の数を数えてだいたい ...

蜜ろう1粒の重さは何グラム?

アロマ

【量ってみました】生活の木の蜜ろう1粒の重さは何グラム?

2016/03/20    

ちょっとだけ蜜ろうクリームを作りたいときに知りたかったコト 手作り化粧品のレシピを見ていると1g~のとても少ない単位で材料を使うことがよくありますが、家にデジタルスケールがない場合はこれが量れません。 ...

アロマ家事

洗濯機も洗濯物も臭いがつかないアロマお洗濯

2016/03/15    

お洗濯でもアロマテラピー お洗濯の時、洗剤にちょこっと精油を足してみませんか? 洗濯槽のカビが防げるだけではなくて、洗濯物の臭いもつきづらく、洗濯機を回している間にふわ~っと精油の香りもお部屋に漂って ...

ラベンダーサシェ

アロマ 英語

容疑者の心を開かせるラベンダーサシェ|Law & Order:性犯罪特捜班シーズン13第21話|海外ドラマのアロマテラピー

海外ドラマの中のアロマテラピー 日々のアイロンがけのおともは、定額動画サービスdtvで見る海外ドラマです。 今日はタイトルに入れた『Law & Order:性犯罪特捜班 シーズン13』を見てい ...

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心とアロマ

好きと感じるのを選ぶのが一番!…と思いつつも、車内のアロマブレンドについて考えています

2016/02/24    

車用アロマディフューザーの購入者が増えている! ブログを始めてから、これまで書いた記事の中でかなり読まれているのが車で使うアロマディフューザーの記事です。 車でアロマ:車用アロマディフューザーはドライ ...

蜜ろうクリーム

アロマ

好きな精油の香りを持ち歩く|蜜ろうクリームの練り香水

2016/02/22    

 蜜ろうクリームにして、好きな香りを持ち歩く ちょっと前に、転機の人が好むアロマブレンドのことを書きました。 ゼラニウムとサイプレスの組み合わせで、2015年最も気に入って、事あるごとに使っていた香り ...

重曹でシンク掃除

アロマ家事

【キッチンのアロマ】重曹+精油だけでシンクの掃除|前後写真でツヤを比較

2016/02/21    , , ,

重曹と精油だけでも磨けます 重曹はいろんなところのお掃除にクレンザー・洗剤代わりに使えるとっても便利なものですが、調べてみるとクエン酸?石鹸と混ぜる?煮てつけ置き?などなどいろんな方法が出てきて迷って ...

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